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正宗的韓國食物食譜

韓國料理很有特色。韓國菜清淡,少油膩,不含味精,營養豐富,品種豐富。韓餐素有“五味五色”之稱:甜、酸、苦、辣、鹹;紅色、白色、黑色、綠色和黃色。品嘗過韓國泡菜、味噌湯、拌飯、參雞湯、韓國烤牛肉等的客人。對這種韓國飲食文化的“國粹”難以忘懷。韓式料理精選天然素菜,合理追求少而精,保證營養充足,不讓人暴飲暴食。下面我給大家分享壹下正宗韓式料理食譜的做法。

韓式東北亂燉

材料

茄子、土豆、黃瓜、青椒、番茄各適量。

工作方法

1,熱鍋倒油,放入大料和蒜爆香,放入土豆和茄子,翻炒至七成熟,放入黃瓜、番茄和青椒,放入韓式辣椒醬翻炒,加入少許開水,燜10分鐘左右;

2.土豆軟爛後,從鍋裏調壹點糖和鹽出來。

技巧

1,做這道菜的時候,我喜歡放很多蒜,把帶皮的蒜放在鍋裏壹起燉。有了皮,蒜在鍋裏不容易爛,而且很香,吃起來糯糯的,特別好吃。我也很喜歡!

2.如果這道菜的湯壹開始放的時間比較長,也不用擔心,最後出鍋之前也不需要太幹。剩下的湯可以用來拌面,味道確實不好。

特色正宗韓式炒年糕

材料

材料:年糕條500g,魚糕,洋蔥半根(隨意切,絕不細條),胡蘿蔔10切,香菇2-3片,辣椒1-半個。

醬料:1湯匙辣椒醬,2湯匙細辣椒面,1湯匙白糖,糖漿(擠2-3次),海鮮醬油,水,少許鹽。

醬料稀釋到半小碗左右。

工作方法

1、500g年糕條,洗凈備用。

2.魚餅隨機切成幾何形狀待用。

3.鍋裏放壹碗水,燒開。加入蘑菇和年糕條,煮至年糕變軟。

4、加入醬汁翻炒幾下,然後和魚糕片壹起翻炒。

5、放入胡蘿蔔、洋蔥、辣椒,翻炒幾下,洋蔥分離,出鍋。

6、品嘗果汁的甜味,如果不夠,可以加壹點糖。如果是淡的,請用醬油代替鹽。很簡單!

技巧

1,很多人誤以為先做飯,中國人習慣先做飯,所以就完了。菜都爛了,不好吃。最後翻炒,保持菜品的新鮮。香脆可口,五顏六色。:)

2、個人最愛:麥芽胚芽發酵的甜糖漿。這個吃起來比較自然,還放了壹點糖!

3、關鍵:加蘑菇做菜可以提神,沒必要加味精,對身體有害。

泡菜煎餅

材料

面粉100g,泡菜80g,蝦6只,雞蛋1個,清水60ml,香油5ml,油適量。

工作方法

1.蝦仁洗凈切小丁,泡菜切碎;

2.將面粉放入大碗中,加入泡菜汁、雞蛋和清水,攪拌均勻成糊狀;

3.加入蝦丁、腌菜末、香油拌勻;

4.往鍋裏倒壹點油,加熱。將適量面糊舀入小圓餅中,將餅兩面煎至金黃色。

技巧

1,辣白菜有味道,不需要在面糊裏放鹽,如果味道重,可以加點鹽或者其他調料。

2.根據大家的喜好,洋蔥,韭菜,青椒等。可以加入面糊中,蝦也可以用魷魚或肉末代替。

3.最好邊攪拌邊慢慢加水,攪拌至面糊粘稠。

韓國烤肉

五花肉150g,韓式辣醬20g,韓式泡菜50g,生菜1,烤肉醬100g。

練習:

1,超市買五花肉切片,烤肉醬

2.五花肉洗凈晾幹,然後用燒烤醬腌制30分鐘以上。

3.生菜洗凈晾幹備用。

4.先預熱後在電餅鐺兩面刷壹點油。

5.將腌制好的五花肉均勻鋪在下層烤盤上,蓋上蓋子。

6.啟動燒烤功能鍵,2分鐘後開蓋。

7.烤肉可以裝在盤子裏端上來。

8.配上韓式辣白菜和韓式辣醬,卷上生菜。

朝鮮泡菜

原料:大白菜、白蘿蔔

配料:紅辣椒、辣椒粉、大蒜、姜、蘋果、梨、菠蘿、葡萄幹、魚幹、魚露、鹹蝦醬、芹菜、韭菜、鹽。

工作方法

1.將大白菜洗凈,用鹽水浸泡壹晚。第二天,把水拿出來,用手沖洗,把水擠出來。

2.然後將白蘿蔔洗凈切絲,倒入鹽等待15分鐘,將多余的水倒掉,擠幹。

3.將鮮紅的辣椒洗凈,用料理機搗碎壹起放入之前的白蘿蔔中,攪拌均勻。

4.將蒜、姜、蘋果、梨、菠蘿全部打碎,拌勻。

5.加入幹葡萄幹魚,然後倒入魚露鹹蝦醬拌勻。

6.最後加入芹菜和韭菜,攪拌均勻後放入袋中。

7、密封在暗處發酵3天,然後放入冰箱等待壹周,即可享用。

味噌湯

材料

食材:牛肉、蛤蜊、豆腐、土豆。

配料:西葫蘆、洋蔥、金針菇、白菜梗、青椒、蒜籽、淘米水、面糊、辣椒醬、鹽、胡椒粉。

工作方法

1.牛肉、土豆、西葫蘆切片,洋蔥切絲,金針菇去根,白菜梗切條,青椒切絲,豆腐切絲,大蒜切末。

2.鍋裏倒油,放入牛肉,翻炒至變色,放入蔥絲,翻炒至變軟飽滿。

3.鍋中加入淘米水,倒入面醬和辣椒醬,攪拌均勻,燒開後倒入切好的薯片,再次燒開。

4.然後放入西葫蘆,放入豆腐,倒入適量的水,煮到味道鮮美。然後加入金針菇和白菜梗,再加入炒好的牛肉和洋蔥。

5.煮至湯汁即將開時,倒入青椒、蒜和蛤蜊,繼續煮至蛤蜊開,加入半勺鹽,撒少許胡椒粉調味拌勻,即可食用。

韓國冷面

材料

原料:鋼絲面、牛肉、雞蛋、香菜、白菜、黃瓜。

配料:白芝麻、大料、香葉、草果、花椒、桂皮、甘草、茴香、蔥、姜、醬油、鹽、味精、蒜、韓式辣醬、糖。

工作方法

1.將牛肉洗凈,放入鍋內用冷水焯壹下,煮開後撈出。

2、將牛肉放入鍋中,將水倒入牛肉中,加入所有調料,不加鹽和味精,大火燒開後轉小火慢煮至牛肉熟。

3.把牛肉湯倒進盆子裏。此時加入鹽和味精調味。牛肉湯冷卻後會送到冰箱冷藏。

4.鋼絲面放冷水,雙手搓,不要讓面粘在壹起,然後去掉控水。

5.水燒開後,放入面條煮至軟熟。煮好的面條要用冷水冷卻,用雙手輕輕摩擦,洗掉多余的澱粉,使面條鮮嫩結實。

6、牛肉切片,雞蛋煮壹半。

7.將牛肉放在面條上,放上泡菜和雞蛋,沿著碗邊慢慢倒入冰鎮牛肉湯,最後撒上香菜和煮芝麻即可享用。

韓式芝士排骨

材料:

韓式辣醬3湯匙、生抽3湯匙、林煒或料酒3湯匙、蜂蜜3湯匙、米醋1湯匙、韓式辣椒粉1湯匙、香油1湯匙、大蒜5瓣、黃蔥四分之壹、蘋果四分之壹、黑胡椒適量、排骨1公斤、馬蘇裏拉芝士200g。

練習:

將除排骨和奶酪外的所有材料放入攪拌機中攪拌至光滑,然後倒入保鮮袋中。(沒有攪拌機的同學可以用蘿蔔搗碎機把洋蔥、大蒜、蘋果磨成泥,然後和醬料混合在壹起。)

將醬汁加入排骨中,然後擠出袋子裏的空氣,腌制兩個小時左右

找個大壹點的鍋,用錫紙包起來,因為最後奶酪和醬料肯定會糊在鍋上,用錫紙包起來後又衛生又方便清理。

鍋裏放壹點油把鹵好的排骨炒熟,再加壹點水蓋好,煮10分鐘左右。

等湯幹了,再倒入袋子裏,把剩下的鹵好的肉醬再次用中火煮,直到收汁。

將所有煮好的排骨排在鍋的左側,在右側撒上厚厚的奶酪,然後再次用小火蓋上,直到奶酪融化壹半。

最後,將鍋轉移到電磁爐上,在奶酪上撒上切碎的歐芹排骨,炒熟白芝麻。

安東燉雞

安東燉雞是韓國著名古城安東的傳統菜肴。以雞肉為主料,雞塊香嫩,湯汁甜鮮微辣,尤其是裏面的粉條,特別入味,滿滿的雞湯,風味十足。

雞肉1、土豆1、胡蘿蔔1、蘆筍1、粉絲1、色拉油、鹽、冰糖、蔥、蒜、八角、幹辣椒、料酒、醬油、香油等。

練習:

1.將雞洗凈,剁成小塊,放入水中洗凈。

2.蘆筍洗凈,去根,用削皮器去掉尾部的硬絲。

3.土豆胡蘿蔔切滾刀塊,蘆筍切段,大蔥切段。

4.將鍋裏的水燒開,放入土豆和胡蘿蔔,煮5分鐘左右。

5.拿出土豆和胡蘿蔔。

6.加入洗凈的雞塊,焯壹下。

7.取出,瀝幹水分,放入碗中備用。

8.端上幹凈的雞湯。

9.大蒜切片,放冰糖,八角,花椒壹起。

10,鍋燒熱,倒油,放入雞塊翻炒片刻。

11.加入蒜片、冰糖、八角、花椒,翻炒至冰糖溶解,雞塊上色。

12,雞塊炒到顏色後,放入雞湯(水也可以,更健康)。

13,加入土豆和胡蘿蔔,加鹽,醬油和料酒。

14,大火燒開,轉小火。

15.用剪刀把粉絲切成小塊。

16,煮30分鐘左右,放入粉絲。

17.加入蔥和蘆筍。

18,繼續煮5分鐘(註意檢查粉絲狀態,防粘鍋)

19,加入雞精、香油、胡椒粉調味,出鍋。

韓國南瓜粥

材料:

南瓜,純凈水700g,糯米粉800g,冰糖100g,小丸子適量,鹽適量,枸杞少許。

練習:

將南瓜洗凈,去籽,將皮放入蒸鍋,蒸約15分鐘(蒸鍋水開後再入南瓜);

將蒸好的南瓜晾涼,用勺子挖出瓜肉;

將瓜肉和純凈水放入攪拌機混合(700克南瓜可以用600ML攪拌機攪拌差不多三次);

將攪打好的南瓜醬倒入鍋中,大火煮10分鐘至沸騰,然後轉中火;

將糯米粉用冷水煮沸,放入鍋中煮5分鐘;(此時用勺子不停攪拌,防止糯米粉觸底);

加入冰糖和枸杞,轉小火;

在另壹個鍋裏煮餃子。煮熟後,將餃子加入南瓜粥中,加入少許鹽攪拌均勻。

韓國蛋卷

材料

配料:雞蛋、洋蔥、青椒、紅椒、辣白菜、面粉、胡蘿蔔。

配料:油、鹽

工作方法

1.首先,將紅辣椒、青椒、胡蘿蔔、辣白菜和洋蔥切丁。

2.將雞蛋打入碗中,倒入紅椒、青椒、胡蘿蔔、洋蔥和辣白菜,打散。然後加入三勺面粉和半勺鹽,打至蛋液蓬松。

3.鍋中倒入油,將蛋液均勻的攤入鍋中,然後從邊緣倒入少量食用油,煎至凝固,將蛋餅卷起來,翻面,依次煎至金黃色,撈出。

4.最後將煎蛋卷切塊,即可食用。