作為愛人，抑郁癥患者希望妳不要離開他。想不到他那麽絕望，卻還愛著妳。妳需要做的是和他壹起面對，和他壹起走出去。
1.？給他陪伴和鼓勵。
有時候他的不開心可能只是普通的不開心。這個時候，妳要關心他，安慰他。有時候是抑郁發作，妳的安慰對他來說毫無意義。他被困在自己的世界裏，切斷了與外界的聯系。妳需要做的就是陪伴，靜靜等待，不要打擾，待在他能看到的地方，給他安全感，防止他傷害自己。
2.進行體育鍛煉。運動可以促進更多的多巴胺分泌，這是壹種快樂的分泌。抑郁癥患者只是多巴胺分泌太少。所以妳可以每天陪他跑步打球，不僅提高了免疫力，還能有效促進抑郁癥的恢復。
3.相處時要放松。不要刺激抑郁癥患者，要讓他有安全感。他抑郁的時候妳幫不了他。只要保證壹個安全的環境和氛圍，發呆睡覺就行，不用太緊張。平時出去走走，玩玩，講講笑話，怎麽放松？
4.找到他的興趣。抑郁癥患者對世界絕望，對任何事情都沒有興趣。所以幫助他建立信心，找到他感興趣的東西。壹起做他感興趣的事，人只要有自己感興趣的事就會覺得美好。
壹般抑郁癥患者痊愈的心理過程是很漫長的，需要有心理疏導，為其長期努力康復做準備。抑郁癥是可以恢復的。相信經過這次經歷，他會更加珍惜妳。
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