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榴蓮好吃還是菠蘿蜜好吃?

菠蘿蜜好吃,榴蓮香味濃郁,愛吃的人贊不絕口,討厭的人則怨聲載道。菠蘿蜜被稱為水果之王。成熟水果的果肉富含糖分和維生素C,是上等水果。

菠蘿蜜香甜,也可以用來做飲料,或者做幹貨、罐頭、釀造薯片。種仁占果實總重量的15-30%,澱粉含量高,炒或煮吃起來都像栗子。

擴展數據

吃菠蘿蜜的好處:

1,促進消化

菠蘿蜜的果肉中含有脂肪、糖和蛋白質,菠蘿蜜汁中還含有壹種類似胃液的酶,可以分解蛋白質,幫助消化。

2.減肥

菠蘿蜜所含的果汁還能分解人體內堆積的脂肪,使其排出體外。經常食用可以明顯減輕人的體重,從而起到很好的減肥作用。

3.衛生保健

菠蘿蜜富含蛋白質、糖、維生素B、維生素C、礦物質、脂肪油等。對維持身體正常的生理功能有壹定的作用,可以起到保健作用。

人民網-吃菠蘿蜜會上火嗎?怎麽吃菠蘿蜜不上火?

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