每天，“飛鏢效應”隨處可見。比如有的同學為了提高學習成績，拼命加班開夜車，弄得整天頭暈目眩，沒有學習效率。妳怎麽能在他們發呆的時候讓他們眼前壹亮？比如，壹些熱戀中的男女，總是害怕自己在對方心目中被貶低，所以往往會用各種手段打壓對方，以提高自己的“相對地位”。結果他們愛壹個人就像恨壹個人壹樣，最後愛情吹滅了燈，拔掉了蠟。
“飛鏢效應”的根本原因是有關方面在考慮問題時犯了簡單化、片面化的錯誤。有的是著眼於要達到的目標，完全忽略了最佳手段的選擇，手段和目標不匹配，引發了壹系列反應，但實際上對目標的實現有很強的幹擾作用。
其實很多心理問題加重的過程，正是“飛鏢效應”的過程。因為當事人在不知道自身問題原因的情況下努力克服心理障礙，其實是在“鞏固和強化”自己的問題。舉個例子。
中學有個女生，臉皮特別薄。她總是擔心自己會做錯事，讓別人發笑。有壹天前排的壹個男生問了她壹個問題，她回答完之後就開始緊張了。她心想:“別人會不會覺得我和他有意思……”這樣壹想，她突然心慌起來，覺得臉變紅了。她壹意識到自己的臉變紅了，馬上想:“這不是更讓人覺得我和他是鬼嗎？”於是心更慌，臉更紅。“臉紅狂魔”從此與她結下了不解之緣。實際上，她的臉紅是由於她對別人的“觀點”和“想法”的不斷恐懼造成的，而她克服臉紅的強烈心理動機也是對別人的“觀點”和“想法”的恐懼。妳覺得她的臉紅能靠這個克服嗎？
所以，那些有心理疾病的朋友們，當妳在糾結自己的心理問題時，要仔細反思壹下，妳所有的努力方向是否正確，是否會產生“飛鏢效應”。