禁欲擔保1親愛的xxx:
我懷著巨大的愧疚和遺憾，向我的寶貝提交這份戒煙失職承諾書。
首先感謝老婆從早上7: 00到13: 40千裏迢迢趕來給我過生日，帶來了美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。
面對妻子的好意，我也應該送上壹份驚喜。沒想到“驚喜”是“驚喜”。面對妻子的突然到來，我迎接她的方式是嘴裏叼著煙走出來...妻子在風中落淚，梨花帶雨。看到親愛的老婆，我不想提有多心慌，多難過，多羞愧，多自責，但老婆是個識大體的人。她可以瞬間理清自己的情緒，拋開過去，和我壹起度過壹個浪漫溫馨快樂的生日。
通過保證書，我深刻檢討自己對香煙抵抗力弱，自制力差。雖然工地上的生活很無聊，我個人也不喝酒，不打牌，不打遊戲，不上網聊天，但是不能因為工作生活的壓力而故態復萌。抽煙是小事，但我向老婆承諾絕對戒煙但不是完全戒煙是不對的。這件事應該上升到個人誠信的高度，只是我壹開始沒有意識到。我也要提高自己的素養和情操，不要讓老婆傷心，吃不好睡不好，堅決改正。我的行為深深傷害了愛我的妻子，辜負了她對我的殷切希望。戒煙的不徹底行為就像壹把重錘和壹盆冷水，打碎了她對我的信任，熄滅了希望之火。
我要對自己的復吸和偷竊行為進行深刻的檢討。我希望我的妻子寬宏大量，原諒並認可我本著坦白從寬的方針，嚴以律己寬以待人的理念，以挽救失去的丈夫為出發點，以幫助丈夫改正錯誤為方針，真誠認錯的態度。
我保證以後遵守對老婆的承諾，絕不復吸，把煙癮換成努力工作，吃零食，想老婆！端正戒煙態度，認真嚴肅對待吸煙問題，對自己說過的話和許下的承諾負責，對給妻子造成的傷心、難過、失望和淚水表示歉意，對我和妻子之間的感情裂痕負責，願意化作強力膠盡力修復裂痕，甚至讓我和妻子上壹層樓就有感覺。以後壹定要下定決心堅決改正，珍愛生命，遠離香煙！
擔保人:
20xx年x月x日
禁欲誓言2親愛的妻子:
遵照妳的意願，我保證以後不喝酒，從現在開始實施戒酒活動。我帶著十二萬的愧疚和十二萬的後悔給妳寫這封保證書。我曾經是壹個很聽話的人，但是最近我犯了壹個嚴重的錯誤。我為這次的錯誤感到慚愧。因為我的關系，我不應該喝酒。我知道妳不讓我喝也恨我，但我還是喝了。雖然我只喝了兩瓶酒，但我真的不應該。但我覺得有時候來點小酒聯絡壹下感情還是很合適的。所以每次在喝與不喝之間糾結的時候，還是有壹枚硬幣才決定喝。如果是積極的，親愛的，妳會理解我的。如果是負面的，我寧願放棄所有朋友和夥計的感情，也不喝酒。上帝給了我壹個“黑色幽默”。世界上最痛苦的事莫過於此。如果親愛的再給我壹次機會，我會說三個字，那就是我的錯。如果非要給這三個字加個期限，那就是壹萬年。
從20xx年9月到今天，將近12年的反思時間，我已經深刻認識到問題的嚴重性。說實話，我酒量不怎麽樣，但是身處職場，難免會經常有這樣那樣的應酬，所以這兩年喝酒的場合也逐漸多了起來。我不敢說我能在男人面前大顯身手，至少在壹群酒量不好的朋友面前。而當身體素質慢慢下降，抵抗能力明顯不行，持續時間明顯不持續的時候，酒量就會每況愈下。另外，我性格直爽，酒桌上從不出軌，總擔心自己喝少了別人喝多了對不起自己。最後往往是別人說我幹。就這樣，我幾乎總是喝得更多，只是喝的程度不同。
每次喝完酒回來就開始給我上課。如果妳是輕的，妳的嘴裏充滿了不好的假設。最慘的壹次，他砸手機砸桌子，背著奶奶滿嘴地址不明。說實話，就算我能理解妳的體貼，我也不能接受妳像個“婊子”壹樣扔東西。妳知道我其實很小氣，很珍惜在乎家裏鍋碗瓢盆的人，哪怕是菜根和剩菜。妳覺得對不起我的時候，總會怪我不像人，說我不懂照顧自己的身體。我這樣喝怎麽辦？壹個上了年紀的人壹直在外面喝酒有多危險？總之每次妳從希望到絕望的憤怒，妳都會苦口婆心的勸我少喝點，妳會毫無怨言的給我很多可怕的例子和條件，說妳再喝壹瓶我就喝壹瓶，然後會怎麽樣？妳就說喝酒沒用，直到我說再也不喝了。
我記得我在高中的時候學會了喝酒。那時候，我拿起壹瓶酒就有了喝下去的勇氣。仔細想想真的很佩服自己。當時我被壹群親密的同學灌醉了。算了，我有足夠的勇氣不提那件事。我今年38歲，在酒界十幾年了。不容易。我步入社會參加工作。我想是時候告別酒場了。我在努力，好嗎？
作為社會人，我可能是無足輕重的。但在我愛人和妳眼裏，我是那麽重要，我的壹舉壹動都牽扯到他們的喜怒哀樂。這些年來，我無法陪伴父母，已經是很大的不孝了。我怎樣才能讓妳壹次又壹次的難過？所以我決心戒酒，不為別的，只為給妳壹個解脫，讓妳少壹些煩惱。
這個操作要由壹把手親自抓，負總責。為此，成立了禁欲行動小組。我親愛的馬艷梅是組長，我女兒航航是主任，被監督的成員是我。主管都是看這篇文章的朋友。這次行動要以十八大精神為指導，從政治上充分認識這次禁欲行動的重要性。如果再發現喝酒，我媳婦艷梅說要把我開除出組織家。
總之，我壹定要解放思想，實事求是，真抓實幹，開拓創新，將禁欲行動進行到底。
擔保人:
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禁欲誓言3親愛的妻子:
妳批評我是對的。昨晚我蹲在衛生間蹲在馬桶上，反思了壹夜。當然，我壹直在嘔吐。三月份喝了38次，平均壹天1.27次。飲酒次數頻繁，飲酒次數呈上升趨勢，較2月份明顯增加。其中醉酒遊戲10，醉酒遊戲10，微醉遊戲10，木醉遊戲8，醉酒率較2月份明顯上升。當然，8場醉賽都得益於妳在中場的攪局。如果妳錯了，那就不是劇透，而是拯救。喝醉後在酒店當眾脫光衣服，鬧了很多次笑話。在文化宮燒烤攤和朋友鬧了很多次，弄壞了家裏很多貴重的電器和手機，造成了很多不良影響，甚至報警110，差點把我關進黑屋子。對此，我深感愧疚和不安。雖然我多次下決心改過自新，但還是屢犯不改，酒醉不醒，從今天起再也不喝酒了！！所以我保證以後不會再喝酒了，但畢竟我們還有很多朋友，要處理很多關系，所以以下是個例外:
第壹，朋友從遠方回來，這是歡迎，要喝！
第二，壹個朋友要出去創業出差。這是告別祝酒詞，妳必須喝！
第三，壹位老朋友邀請我參加壹個小型聚會。這是為了敘舊情，喝壹杯！
第四，有萍水相逢的新朋友。這是熟人，就得喝！
5.家裏有親朋好友是壹件幸福的事。喝了它！
六、我遇到不開心的瑣事，這是借酒澆愁，所以我要喝酒！
七、有人請吃飯還試圖請對方，這必須給面子，喝酒！
八、如果我有事請人喝酒，那壹定是陪著喝的！
九、前天，我喝得爛醉如泥，快要死了。我得喝點透明的酒，我得喝！
我保證:除了以上九項，我再也不喝了！
記住妳妻子的好意，別忘了戒酒。我自願退出飲酒小組。我不再遵守飲酒規則，維護酒場秩序。我在任何場合都拒絕酒精，主動逃跑，敢於裝病，積極研究各種避酒策略。我在茶館約會的時候，男的多，女的也多，坐在壹堆孩子裏。我無法逃避坐在角落裏，吃飯時不說話，不引人註意，頻繁上廁所，不給酒精任何機會，不敬酒，不社交。
擔保人:
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