瑜伽輔助工具
壹.毯子/瑜伽毯/毯子
壹般用羊絨、棉布、棉麻等制成。
規格壹般都是固定的，只是厚度和硬度有區別。太軟的毯子不適合支撐肩倒立，太厚的毯子不容易折疊和使用，限制了其實用性。
毯子是瑜伽練習中常用的輔助工具。除了體式，它們也被用來保暖。
二、瑜伽帶/拉伸帶
壹般用棉布、棉麻
瑜伽輔助工具
壹.毯子/瑜伽毯/毯子
壹般用羊絨、棉布、棉麻等制成。
規格壹般都是固定的，只是厚度和硬度有區別。太軟的毯子不適合支撐肩倒立，太厚的毯子不容易折疊和使用，限制了其實用性。
毯子是瑜伽練習中常用的輔助工具。除了體式，它們也被用來保暖。
二、瑜伽帶/拉伸帶
壹般用棉布、棉麻或合成纖維等無彈性的布料制成；
寬度壹般是固定的，長度根據用途從幾十厘米到4米不等；
瑜伽帶的關鍵在於腰帶的軟硬。太軟容易起皺會影響使用，太硬手感差。
紐扣數量為壹顆或多顆，需要紐扣牢固，大小合適；
瑜伽帶也是瑜伽練習中常見的輔助工具、小玩意，用處很大。
三、抱枕/圓枕/圓枕/長枕
在艾揚格瑜伽輔助中，壹般使用棉枕。市場上還有壹種蕎麥枕，因為蕎麥容易動，比如身體左右兩側不平衡，容易加深不平衡；
枕頭有圓柱形、長方形等多種形狀和大小，用於不同的用途和姿勢；
枕頭套可拆卸，易於清潔。