可以說這個節目是獨壹無二的，讓明星們回歸了生活最真實的本質，在當時獲得了很高的收視率。而且節目的場景設置非常中國化，不斷在全國各大城市和旅遊城市拍攝，參演嘉賓和演員都貼近時尚和熱點。所以對觀眾的吸引力是很深的。
然後到了第五季就改名為《奔跑吧》，觀眾習慣叫它“跑男”。
跑男的換血只是這幾年市場的變化，明星們都有自己的節目安排。所以到了第八期，只有Ryan壹個人領先了。而且節目已經到了壹定的衰退期，這其實是任何節目都在面臨的必然變化。
不過，在新的第八期《跑男》中，網上公布的榜單依然喜人。因為除了鄭愷，朱也是觀眾喜歡的演員，而且還有剛剛加盟的呢。
我們知道沙溢是壹個著名的咖啡品種。他在表演中把自己的表演活靈活現，可以在此基礎上變換誇張，可以保持非常接地氣的幽默感。
比如他說了壹個笑話，是他剛出生的時候，他媽媽給他起的名字。在“仁德”中，她的母親非常喜歡這個“仁”，決定稱沙溢為“沙人”。還好他爸腦子轉的快，說，妳就多加壹個字叫殺人犯不就行了？如果沙溢的父親沒有阻止他，他仍然會被稱為“沙人”。但是這樣的幽默到了沙溢的嘴裏，就顯得特別好笑了。
這是因為他和觀眾有很強的親和力。可以說，和沙溢壹起跑男絕對是壹個笑話。能讓收視率穩步上升。
跑男的未來無非就是跑男，因為大換血，所有的常駐明星都消失或者離開了。這肯定會影響壹波老觀眾的忠誠度。所以，跑男要想繼續做好，壹是要在內容上有所創新，爭取留住更多的老粉絲和新粉絲。
還有壹個方面就是人事變動不要太大。因為不穩定不可能產生持久的影響。目前中國的綜藝節目特別多，但能在其中保持壹定的收視率，作為劇組還得下功夫。
但最終還是節目內容說了算。在經歷了很多新欄目的誕生之後，觀眾最終還是會回歸欄目，保持壹個穩定的質量。那麽對於老牌綜藝節目來說，其實是壹件好事，就是如何把這個盒子裝滿觀眾喜歡的彩蛋。
所以廢話少說，內容為王，先看看它都供應什麽菜。所謂食之易留。也真心希望這個老欄目能長久。選出來的新人壹定要有長遠規劃，這對節目和個人都是壹個很好的沈澱和發展的機會。
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