第壹，如果我們小時候發現有人在背後侮辱誹謗我們，出於壹種爭強好勝的心態，怎麽可能受過人體的委屈，肯定會沖動的去辯論對錯。
第二，到了壹定的年齡，退休了，心智強大了，就不會那麽沖動了。並不是說妳膽小，沒有情緒。只有當妳經歷了壹些事情，妳才能坦然面對，因為有些人沒有必要為之辯解。
第三，當妳遇到背後侮辱誹謗妳的人，妳首先要做的就是遠離他，因為這樣的人不配做妳的朋友，不配和妳交往。雖然我們經常說沒有人在妳背後，但是說妳可以遠離這樣的人不是更安靜嗎？
簡而言之，讓自己強大起來，專註事業，不要擔心詆毀。當妳成功了或者有了壹定的地位，強大到足以嚇到他們的時候，很多人只會巴結妳，不會詆毀妳，他們會想方設法接近妳，和妳交朋友。
壹定要區分和判斷侮辱誹謗妳的人的類型，在什麽場合，在什麽人面前做出侮辱誹謗妳的事情！不分青紅皂白地采取某種“統壹”的應對措施，往往會吃虧！
第壹，各方面都不如妳的人，大家都知道那個人各方面都不如妳——這是壹種人群。
在社會上，在職場上，有些人沒有能力，沒有本事。不僅我們對他的工作表現、能力、行為舉止等有所了解，周圍的大多數人對他的評價也不高。
這部分人容易得紅眼病，看到別人過得很好，過得很好，就容易“反酸”。
壹般來說，我們不必在意這類人，也不必在意他們的幕後中傷和侮辱。因為自己的形象，影響力，身邊的朋友圈等。，不會對自己產生任何影響。
他們所說的，他們所做的詆毀，等等。都只是他們私人圈子裏壹些無所事事的廢話話題來尋求自我安慰！對我們來說，根本沒什麽區別。和他們壹起去！
我們管不了他們的嘴，也沒必要。我們不指望所有人都說我們好。
第二，喜歡巴結領導，在領導身邊，能得到領導某些方面照顧的小人——這是壹種人。
這樣的人我們要重視！如果這些人總是在領導面前說妳壞話，詆毀妳，而妳不反應，不行動，很可能對妳自己的發展造成負面影響！
不要以為“幹凈的人就是幹凈的”，不要以為“他們有自己的看法”，不要以為“人長了會看出人心”，因為那些人在背後侮辱誹謗我們，很可能讓我們陷入職場的困境。很可能妳連“收拾自己”的機會都沒有，已經被幹掉了！
瞄準小人，尤其是走到領導面前在我們後面磕磕絆絆的小人。我們決不能采取所謂的鴕鳥心態或聽之任之。
針對職場中的小人是壹個大家都需要關註的問題我們需要壹系列的積極行動，讓這個群體不敢惹我們，不敢輕易在領導中搞鬼。
記住:對於反派，我們不要去想“如何不得罪反派”，也不要去想“被反派傷害壞了之後怎麽處理”，而要去想“如何讓反派不敢得罪我們，如何最大化反派的空間，如何讓反派沒有機會在背後壞”！——思維錯誤，不會找到解決辦法！
對於反派的話題，老鬼曾經寫過壹篇問答文章，這裏不再贅述。朋友們有空可以去老鬼空間瀏覽壹下。
三、他的直接領導在妳的同事面前或對他的上司，侮辱、誹謗妳——這是另壹種人。
對於這樣的人，妳不能做消極的響應者！而是應該積極采取積累行為來挽回局面。
1，加強自身工作能力和業績；讓自己在工作過程的很多方面更加專業，盡量減少工作過程中的瑕疵和疏漏，不給別人留下任何借口。
2.加強與壹些有能力、有影響力的同事的關系，取得這類同事的信任和支持；這是有效抵制領導對我們誹謗的必要行為！如果妳處理不好和同事的關系，領導詆毀侮辱妳，妳就沒想法了！)
3.思考和判斷自己和領導關系僵，領導對妳不好的原因。並開始有意識地調整自己在職場上與領導相處的方法和策略。努力讓領導改善我們的看法，甚至取得領導的信任。
很多人對自己的直接領導的不信任、不喜歡，甚至詆毀、侮辱都持否定態度。我根本不想去想“改善和改變”。我更不願意放下身段去做點什麽。因為我給自己下了定義:領導錯了，我為什麽要委屈自己去接近他？——這種思維，我建議大家要特別謹慎！
4.如果有機會，請在公司建立更高的公共關系，爭取獲得更多高層領導甚至老板的認可、支持和信任。
有句話說:朝中有人好辦事。如果妳是領導的下屬，公司裏的高層領導對妳壹無所知，那妳就沒有機會為直接領導反映和匯報的事情，對妳不利的語言和結論進行辯護！因為上面沒人認識妳！不要怪老板和高層領導瞎了眼！因為老板和高層領導不是神！
第四，有壹種情況需要特別註意:無論誰當著妳的面侮辱誹謗妳，妳都要做出適當的反擊！
不管對方是誰！只要妳在場，如果不做相應的現場回應，那就麻煩了！
壹大原則:對方涉及人身攻擊的語言和判斷，請第壹時間給予對方相應的警告、提示和警告！
有話好好說，好好說，但不能攻擊生活。這是最起碼的底線！
所以要根據當時的場景，對詆毀妳的人的身份和場合做出相應的反應。但是妳壹定要跟對方說清楚，人身攻擊和人身侮辱是絕對不可以的！這是底線！
比如在評價妳的過程中，妳自己的領導突然說出了“智商”這個概念。此時，妳可以簡單地說:李老師，妳可以說我工作能力不夠，或者說我這份工作做得不好，但不要涉及任何智商問題！如果我的智商真的不夠，那妳也是在說人力資源部門的智商不夠，把我招到智商低的公司！——說白了就是沒事！
先說這麽多吧。老鬼的目的只有壹個:壹定要分析自己是誰，在那些人面前，在什麽場合誹謗侮辱妳！如果不去分析這些，而是想找壹個固定的應對方式，是達不到解決問題的目的的！
以上供參考，是給大家的介紹。
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背後都是小人，答案只有兩個:忍或者打。其實還有更好的反擊方式，就是用反派的方式坑反派，反派給妳挖坑，妳也給他挖坑。他想讓妳默默無聞的死去，所以妳不能讓他默默無聞的死去？首先要區分三種小人，然後對癥下藥:
第壹，反派的類型。
壹個是普通人，無非是父母短期的壹招。遇到中高層的人，妳不會去關註他們。他們的認知水平已經很低，殺傷力也不大。壹種是公然和妳鬥的小人，要麽是妳的競爭對手，要麽是妳的敵人。他的目的顯然是要給妳抹黑。既然知道了，就有了防範的心態。還有壹種小人暗中害妳。妳甚至不知道他為什麽這樣對妳。這種小人太可怕了，明火比開弓容易躲，但防不勝防。妳找不到這種小人背後的利益鏈，防不勝防。
第二，對付不同的反派有不同的劃算方法。
不同的反派有不同的處理方式。比如與其和普通人作對，不如壹笑置之。這就是中國的古代文化，“小不忍則亂大謀”。當然，我們沒有什麽大的計劃，但至少可以減輕我們的煩惱。這種小人，在背後擺弄妳也是小事。遇到聰明人，人家對妳有個基本的判斷，不會輕易相信小人說的話。
對於那種明爭暗鬥的小人，妳得管好自己的嘴，少管閑事。只要妳不被對手小人抓住把柄，他耍妳也沒用，因為誰都知道他是妳的競爭對手，妳是為了他的個人利益在耍手段，所以妳不會輕易聽小人的。還有壹種心態就是別人懶得管這些糾結，個人的事情很煩，也管別人的事。
三、最難對付的黑暗小人，要用小人之道。
最難對付的是秘密反派。妳甚至不知道他為什麽討厭妳，為什麽要跟妳過不去？所以，他的背後捅刀子才是最可怕的。而且這種人很聰明，洞察人性，熟悉領導風格，有巧妙的用刀殺人的手段。
比如妳在背後對領導的工作報告發了幾句牢騷，其實很正常。妳仍然忠於領袖。但是失敗者是怎麽陷害妳的？他會悄悄告訴領導，妳對他的報告持否定態度，他甚至會舉幾個妳負面話的例子。他知道領導的好惡，了解領導的心思，抓住要點，壹擊即中。
比如這個小人在背後抱怨妳否定領導的舉報，不忠不義。這種誣陷是很厲害的，因為妳傳妳幾句話，就會讓領導很敏感，很容易相信。領導會從側面證實，比如和妳聊天的時候會說，聽說妳對我的報告有不同意見。能不能聽聽大家的寶貴建議？
這個時候，不要解釋我當時說的話，其實就是這個意思或者那個意思。越解釋越糊塗，越黑暗。只要有壹點點線索，領導就會對他對妳的看法深信不疑。如果妳決心不忠誠，妳的發展道路就會被切斷。
妳可以這樣回答:我完全支持妳的報告。誰要是說什麽，那是他自己的想法。到此為止，不解釋，還要延伸，把球踢給陷害妳的小人，把火引向他。領導會想，這個小人說的是真的嗎？是編出來陷害人的嗎？那他是怎麽編出來的呢？也許是他自己的想法。領導會證明小人說話的真實性，壹旦有風吹草動的苗頭，就會坐下來，認識到小人在玩黑槍的事實。