內向的人壹般不善於表達自己？，但思路清晰。內向的人在表達自己的時候比較害羞，先和家人溝通。在家裏，因為是壹家人，所以不會害怕大膽自信地說話，因為彼此相愛。再和身邊的人交流，同學，同事或者朋友，可能是朋友也可能是東西。因為我們天天見面，比較容易熟悉溝通。如果我們說錯了，沒有人會笑。我們可以聊工作上的事，生活上的事，壹起經歷的事。大家語言都壹樣，交流起來很容易。
內向的人可以交兩三個健談的朋友，知心的朋友。平時多花點時間在壹起，時間長了，就會成為無話不談的知心朋友。經常在壹起會受到別人的影響，會變得很健談很健談。多交各種層次的朋友，多看書擴大知識面，多參加朋友的活動，多和朋友出去玩，大膽說話。報名參加誌願者活動，在活動中幫助他人，服務他人，與他人交流，從而鍛煉自己。
內向的人出去和別人交流。想說什麽，想說什麽，可以提前列出提綱，打個草稿，先在家排練，反復比較。也可以寫日記，記下每天看到的趣聞軼事，記下演講中的好話，為自己的演講積累素材，讓自己有話可說。
內向的人應該保持樂觀的性格。如果壹個人樂觀開朗，別人也會願意和她交流。壹個開朗的人，大方的人，心裏有事的時候，遇到什麽困難挫折的時候，他都願意說出來，讓別人幫他解決。當我取得好成績時，我也願意與他人分享。