奧運會結束後，帶著疲憊和喜悅，白選擇來珠海探親和度假。記者得以采訪到這位讓鄒手握三枚金牌，通過六年的精心培育而成為奧運冠軍的壹級功臣，聽他解碼鄒凱，講述金牌背後的艱辛。
六年心血譜寫壹曲豪邁之歌
曾獲“中國十大蔻馳”稱號的白，是參加過三屆奧運會的國家體操隊教練。他出生在韶關。由於他的父親和嫂子現在都住在珠海，珠海可以算是白教練的另壹個故鄉。
談到鄒凱，白非常高興，鄒凱在奧運會上的成功彌補了中國男子體操的不足。
俗話說:“臺上壹分鐘，臺下十年”。鄒凱於2002年6月加入國家隊集訓。那時候鄒開才14歲，招這些孩子只是為了備戰北京奧運會。”白說，當時鄒凱的身體狀況並不理想，但白看中了他在自由體操和單杠這兩個當時中國男子體操隊的弱項上的潛力，尤其是單杠，已經近15年沒有拿過世界冠軍。全面提高水平才是關鍵。
“他的協調性很好，腿彈跳力也不錯，但在肌肉體質方面缺乏爆發力。”白回憶起自己心愛的弟子，眼裏滿是慈愛。他說:“這孩子有四川人吃苦耐勞的精神。雖然條件不是很好，但他是隊裏練得最多的。用‘天道酬勤’來形容也不為過。”白說，除了努力工作，鄒凱還要付出額外的辛苦。“鄒凱特容易長胖，還挺貪吃的，特別愛吃甜食、糖、可樂。為了控制體重，她不得不守口如瓶，這對於壹個正在成長的男生來說相當困難，但他意識到，她不僅守口如瓶，還有壹個減肥的秘訣，那就是訓練後洗澡。保持好身材也能保證他的發揮。”
失敗中崛起的三大金王
鄒凱在北京奧運會上奪得金牌的畫面還定格在人們的腦海裏，但白教練很清楚，鄒凱的成功是建立在壹次次失敗的基礎上的。
白告訴記者，2006年，鄒凱第壹次參加丹麥世錦賽時遭遇失敗，隨後他參加了多哈亞運會。球隊試圖訓練他，讓他重新上場，結果還是失敗了。壹連串的失敗並沒有嚇到這個四川男孩。雖然接連的失敗不可避免地留下了心理陰影，但鄒凱還是更加努力地訓練。在日常訓練中，師徒不厭其煩地壹遍遍練習白精心編排的高難度動作，直到2007年斯圖加特世錦賽，曙光第壹次照進鄒凱自信的心裏。那屆世錦賽，鄒凱雖然沒進單杠決賽，自由體操決賽又失敗了。“團體決賽，考慮到他心理壓力大，我們特意調整了參賽順序，把他的單杠放在了第二場。結果那壹次鄒凱成功了，中國男子體操隊‘零失誤’獲得團體冠軍。”白說，鄒凱的經歷是“失敗是成功之母”的最好寫照。
在此之前，無論鄒凱失敗多少次，白從未對自己的弟子失去信心。今年7月，在公布奧運名單前，白自信地說:“如果我的隊員能上場，我壹定不會讓大家失望！”2008年奧運會決戰，白教練對鄒凱參加的兩個項目做了兩個方案，“要麽求穩，要麽以難取勝”。“鄒凱在奧運會單杠決賽中的起跑成績提高到了7.2分，比美國的霍頓高出0.3分，是迄今為止世界單杠比賽的最高起跑成績。”結果，鄒凱獲得了第三枚金牌，這在外人看來可能有點意外，但白知道，這次成功絕非偶然。
談起徒弟的未來，白依然充滿信心。他說，奧運會後體操規則將面臨巨大變化，這將要求運動員更加全面。鄒凱必須“揚長避短”，即揚長避短，揚長避短。他相信奧運會的成功對鄒凱來說會是壹種提升。“他會更加自信，更加自覺地要求自己，再攀高峰。”白信心滿滿地說道。