人總有老去，生老病死，這是自然規律，誰也改變不了。
我現在經常感嘆:“我老了，但我接受不了老！”
我們家住在三樓。這棟老式建築裏沒有電梯。我走來走去20年了，從輕如燕的跑上跑下，到壹步壹步的上上下下。現在爬完壹段樓梯後，我必須休息壹會兒。
想想也是這麽快。我曾經是個無憂無慮的孩子，十幾歲的時候，不經意間就在亂世中走到了中年。現在他明顯老了。
不想老，那就接受老吧！
老公終於回來了，他說要帶我和孩子去常德水上樂園玩。在這大熱天，玩水真是太棒了！
兩個大人帶著兩個孩子，壹天瘋玩下來，累成狗。剛下高速，老公就說晚上做飯太累了。讓我們去吃壹頓大餐。
這正是我想要的，所以我們出發去我們經常去的餐館。這時，後座睡著的5歲大寶醒了。不由分說地哭了起來，“怎麽了？寶貝？”我抱著1歲的鮑曉，以為他在做夢，還是因為天黑後他沒有馬上回家？趕時間？我把他抱在懷裏。孩子瞬間就不哭了。
我壹摸孩子的背，汗都流成水了，但是早上走的時候帶的三件衣服我都換了，另外兩件濕濕的。下次出汗會感冒，於是和老公商量，開車去步行街吃飯。
老公帶鮑曉先去點菜，我帶大寶去買新t恤。這條街上到處都是女人的衣服。終於看到壹家童裝店，推門進去。
我買東西很快，當機立斷，掃壹眼貨架，看到喜歡的款式，馬上就能搞清楚孩子的尺碼。這時，正在櫃臺玩手機的老板發現了我們，站了起來。“喜歡的可以試試！”他說妳好。
我禮貌的點點頭，然後拿了兩件直接讓大寶進試衣間穿上。並向店主要了剪刀，把標簽剪了下來。他兒子壹從試衣間出來，店主看到他就說:“哇，妳兒子皮膚這麽好，這麽白，眼睛這麽大。”我笑著說:“挺白的。”
然後店主又看了我壹眼，漫不經心地說:“妳年輕的時候應該挺白挺漂亮的。”我忍不住笑了。“哦？是嗎？謝謝他的皮膚跟隨他的父親，他的父親是白色的。”“哦，我說！”主人也突然加了壹把刀。
說實話，如果之前店主這樣說話，我肯定不會買，但那壹刻，我發現自己在臺階下，笑著接受了！
後來吃飯的時候，我也仔細看了看坐在對面的老公。我們同歲。那都是1987年的事了，不知不覺他已經從風華正茂的少年變成了大啤酒肚的中年人。
回家後，孩子們都睡著了。我坐在鏡子前看了自己半天，找出了快三個月沒敷的面膜，眼膜，護手霜。壹顆壹顆的敷，就像那壹刻妳在用速效藥壹樣。
第壹次，淩晨壹點前睡覺，躺在床上久久不能平靜。我不斷想起叔叔的話。
如果壹個20出頭的年輕人說我老了，那就算了。我居然被壹個五十多歲的大叔diss，放不下。
回想結婚八年，兩個孩子結婚壹輩子，有壹個孩子大十歲。我壹個人帶了他們壹整天，沒有社交，沒有自由。我伺候他們吃喝拉撒睡，晚上睡覺的時候，他們就開始兼職當自己的碼字。已經兩三點了，感覺剛躺下，鬧鐘又醒了。六點半起床，帶鮑曉壹起去學校。
好久沒認真照鏡子了。早上起來，匆匆忙忙收拾孩子。我只是往臉上潑了點水。素顏出門，開始忙碌的壹天。我也忘了自己有多久沒保養護膚了，多少個晚上沒睡覺了。
鏡子裏，那個曾經滿臉risorius，笑起來略甜的女孩，已經悄然變成了壹個黑眼圈很深，皮膚暗沈，有點僵硬的臉笑的中年女人。午夜的窗外，雨滴敲打著我的窗戶。
然後題主的問題:如何用壹句話證明自己在變老？我覺得是半夜躺在床上聽著雨聲，卻睡不著，就像心裏有壹種秋天的憂傷。
也可能是在別人說妳老了的時候，壹種接受的態度。
大叔的話也警醒了我。我必須有規律的作息。我不能長時間熬夜，因為我覺得自己還年輕。這樣會增加我身體的負擔，讓整個人看起來很壓抑，精神有問題。
而壹個工作規律的人，壹定是精神飽滿的。即使七八十歲，只要精神狀態好，也不會顯得老！
即使到最後，我還是不承認自己老了，因為我是兩個孩子的媽媽，壹個5歲，壹個1歲。他們的生活才剛剛開始，我也是，因為我和他們壹起長大。媽媽永遠不會老！
如何用壹句話證明自己在變老？
秋風滿眼淚。
今日復今日，今日何其少！不是今天，是什麽時候！人生百年今天，今天不可惜！如果等到明朝，明朝就有東西了。為妳寫下今天的詩。請從今天開始。
在壹次課間活動中，壹個小女孩走過來對我說:“老師，我給妳出個謎語:妳小時候有四條腿，長大了有兩條腿，老了有三條腿？”這個謎語告訴我們，歲月不饒人，每個人都在變老，我也不例外。轉眼間，曾經的黃毛女已經成為孩子的母親。歷經滄桑，滿臉皺紋，兩鬢斑白。壹雙明亮的眼睛變得黯淡無光。滿口白牙，不知不覺掉了兩顆門牙，漏風，咬字不清。有時候說笑的時候，偶爾會因為缺牙而流口水，尷尬至極。當年那個風姿綽約的女孩，現在已經變成了壹個駝背、步履蹣跚的老太婆。就傅的《茅屋被秋風吹破》《南村群兒欺負我，我能忍受做賊。我堂而皇之地把毛抱進了竹林，嘴唇幹得喘不過氣來。回來的時候，我拄著拐杖，嘆了口氣。”唉，我真的老了！
我頭上有白發，臉上有皺紋。動作有點慢，反應有點晚。記憶力下降，工作力不從心。少壹些激情，多壹些從容拿起，放下，知輕知重。眼睛更近了，欲望更低了，不想和世界鬥了！
《老人》
是的，不知不覺就30歲了。當我站在小女孩和男孩中間，有人叫我“老頭”時，我突然覺得自己老了。我什麽都沒做，到現在什麽都沒有。我覺得自己很失敗。
比如找老婆。我從24歲開始。那時候我真的不懂愛情。遇到了就錯過了。在我28歲之前很難找到它。首先是年齡。小女孩鄙視“老人”，因為我們之間有代溝。其次是條件問題。像我這麽大的女生都結婚了，沒結婚的條件都很高。要幾十萬彩禮才能有房有車。我有嗎？沒有，這些年打工賺的錢都花在找對象上了。最後只能這樣拖下去。唉，我太失敗了。
今晚我又睡不著了。拿起筆寫。
我覺得人都長大了。
這不好
越來越多的麻煩
快樂越來越少。
我好擔心，還沒找到媳婦
在這個廣闊的世界裏
妳什麽時候遇見她的？
為了這個討厭的東西
我擔心了三四年。
朋友們，妳們有什麽煩惱嗎？
晚安，不要熬夜。
早點睡覺
我明天需要早起
當我寫下這些文字時，已經是淩晨四點多了。唉，要是時間能倒流就好了，但它不能。想想吧。時間真的會讓人變老。
壹句“老人”證明我老了。但還有壹句話:“老人心不老”。所以，我這個年紀沒有家庭的人加油。為愛而戰！！！
壹旦妳開始深深懷念過去，妳就老了。
當人老了，
我的頭是白的，我的耳朵是聾的，
很難忘記西方，
行走無所遁形，步履蹣跚，
力量弱的時候醫學很難治愈。