2.選擇壹兩個性格開朗、身體健康、年齡比他略小的朋友壹起玩，既能培養孩子的自信心，又能互相幫助。
3、平時讓孩子自由發揮。有些家長更關心孩子的清潔衛生和安全，所以總是限制孩子做這個做那個，這樣會阻礙孩子的個性發展。應鼓勵孩子玩沙泥、雨後踩積水、爬石堆、黃沙堆等。其實只要穿上合適的衣服，註意安全，讓他們玩得開心就好。這樣無拘無束的自由發揮，會讓孩子性格開朗。
4.和妳的孩子在壹起感到快樂。比如給孩子講笑話和幽默故事，互相開玩笑，參加孩子的遊戲，帶孩子出去玩等等。
5.對妳的孩子要有耐心，不要對他要求太高。家長也要盡量克制自己的情緒，不要對孩子的退縮行為反應太強烈，比如不敢在滑梯上滑行、不敢在蹦床上蹦跳、不敢大聲說話等。