乳腺惡性腫瘤多數來源於乳腺上皮組織(乳腺癌)，少數可來源於乳腺各種非上皮組織(各種肉瘤)，偶見混合性癌肉瘤。乳腺癌發病率逐年上升，人群發病率為23/65438+萬；占女性各類惡性腫瘤的7 ~ 10%。
乳腺癌是由什麽引起的？
乳腺癌的病因尚不完全清楚，壹些已確認的致病因素仍有爭議。絕經前和絕經後雌激素是刺激乳腺癌的明顯因素。此外，遺傳因素、飲食因素、外界理化因素以及壹些良性乳腺疾病都與乳腺癌的發生有關。
乳腺癌有哪些癥狀？
乳腺癌最早的表現是乳房內單壹的、無痛的、進行性的小腫塊。最常見的腫塊位於外上象限，其次是乳頭、乳暈和內上象限。因為有很多無意識的癥狀，所以腫塊往往是患者無意中發現的(比如洗澡換衣服)。少數患者可能有不同程度的壓痛或刺激和乳頭溢液。腫瘤生長更快，侵犯周圍組織會引起乳房形狀的改變，出現壹系列體征。如:腫瘤表面皮膚凹陷；與乳頭相鄰的癌可將乳頭拉向癌的方向；乳頭內陷等。如果癌塊較大，可使整個乳腺組織收縮，腫塊明顯凸出。癌細胞繼續生長，形成所謂的“橘皮”變化。這些都是乳腺癌的重要征兆。
乳腺癌晚期侵犯淺表皮膚，可導致皮膚硬結，甚至皮膚潰爛。癌侵深，可侵及胸筋膜和胸肌，導致腫塊固定在胸壁上，難以推動。
乳腺癌淋巴轉移多表現為同側腋窩淋巴結腫大，起初散在、無痛、堅硬，數量少，可促進；之後腫大的淋巴結增多，相互粘連成團，附著在皮膚或腋窩深層組織上而固定。少數患者可能有對側腋窩淋巴結轉移。
當乳腺癌遠處轉移到達肺部時，可出現胸痛、氣短、胸水；椎骨轉移時，患部劇烈疼痛甚至截癱；當發生肝轉移時，可能出現黃疸和肝腫大。
需要註意的是，壹些特殊形式的乳腺癌(如炎性乳腺癌、乳頭狀濕疹樣癌)有著不同於壹般乳腺癌的發展規律和臨床表現。
乳腺癌需要做哪些檢查？
活檢對性質不明的乳腺腫塊和高度可疑癌的鑒別診斷具有重要意義。
如何治療乳腺癌
乳腺癌的治療方法和措施有很多，包括手術、放療、化療和內分泌治療。目前多采用以手術為主的綜合治療。
1.手術治療:乳腺癌根治術已有100年的歷史，目前仍是乳腺癌治療的主要手段，對早期無腋窩淋巴結轉移的乳腺癌療效最為滿意。
2.放射治療:通常在手術後使用，以防止局部復發。晚期乳腺癌放射治療可以使瘤體縮小，有的甚至可以使不適合手術的乳腺癌轉移到可手術切除。對乳腺癌孤立局部復發竈和骨轉移竈有壹定的姑息作用。但對於沒有淋巴轉移的早期乳腺癌患者，不必常規放療，以免損傷人體免疫功能。
3.內分泌治療:對於不適合手術或放療的原發性晚期乳腺癌，雌激素受體陽性者可單獨或聯合內分泌治療。使用的藥物和方法因月經情況而異。
4.化療:化療是必要的全身輔助治療(環磷酰胺、洛莫司汀、苯丁酸氮芥)。
發病率和人口
乳腺癌是最常見、最重要的乳腺疾病，發病率為23/65438+萬。主要臨床表現為乳塊。這種病多發生在40-60歲的女性，也就是絕經前後。該病的發生可能與性激素紊亂有關。乳腺癌也可發生於男性，常繼發於男性乳腺增生。手術治療仍是本病的主要治療方法，因此早期診斷和早期手術治療是關鍵。
臨床表現
1.乳房出現無痛性腫塊，腫塊迅速增大，局部皮膚可凹陷或“橘皮樣”改變，乳頭可隆起或內陷。
2.腫塊又硬又不光滑。可以用皮膚或者胸大肌固定。
3.同側腋窩淋巴結可腫大。
診斷基礎
1.乳房無痛性腫塊，堅硬不光滑。
2.x線鉬靶片輔助診斷。
3.可以通過針吸細胞學或活組織檢查進行診斷。
用藥原則
1.化療是必要的全身輔助治療，可以殺死在血液循環中擴散的癌細胞，這是手術或放療所達不到的。因此，對於乳腺癌的各個階段，可以采用多種藥物聯合進行抗癌治療，藥物限制主要是“A”。
2.對於骨轉移或雌激素受體陽性的乳腺癌患者，應輔以激素治療，藥物限制以“B”類為主，晚期患者可選擇“C”類藥物。
輔助檢查
1.早期乳腺癌患者的檢查項目以檢查框“A”為主；
2.晚期患者需了解遠處轉移情況，檢查項目可包括“A”、“B”或“C”。
療效評估
1.治愈:改良根治性切除術後，切口愈合，無並發癥。
2.改善:腫瘤姑息性切除，傷口愈合，無並發癥，或經非手術治療後，腫塊縮小。
3.未愈合:腫瘤未切除，非手術治療後腫塊未縮小。
乳腺癌會遺傳嗎？
乳腺癌有遺傳和非遺傳兩種類型。壹般絕經後單側乳腺癌是非遺傳性的，而絕經前雙側乳腺癌往往是遺傳性的。如果只發生乳腺癌，壹般是多基因遺傳。在這種情況下，他們後代患此病的風險是普通人的7-8倍，發病率為10%。如果妳不僅得了乳腺癌，還得了軟組織肉瘤，那麽妳的後代得這種病的幾率在50%以上。
老壹輩人年輕時就患了乳腺癌，所以下壹代可能比其他人患乳腺癌的幾率更高，但要準確預測遺傳風險，還應該考慮他們家族其他成員的疾病和老壹輩人的病史。目前，無法通過醫學檢查來測試某人是否可能患有乳腺癌。但現代醫學對乳腺癌的診療手段先進，養成了自我檢查和乳腺檢測的習慣，經常去正規醫院定期檢查，及早發現和排除危險因素。並註意。因為很多女生乳頭凹陷，要註意可能是乳腺癌。
(傳統治療):開始時，以疏肝解郁為宜。可以早晚交替服用沈嘯瓜蔞粉、汝嫣方、黃羲丸，或者黃羲丸合和乳湯。外用蟾酥6只。壹個每天早晚開膛破肚，把皮敷在傷口上，去毒。壹天換壹次。都是治不好的。
乳腺癌的飲食療法
乳腺癌的飲食原則●靈活對待治療。乳腺癌患者手術前後盡量進食，補充營養。放療期間，患者飲食宜清淡適口，不宜多吃厚膩之品。
●合理的安排，嫻熟的烹飪。乳腺癌患者在完成治療計劃後，選擇有利於乳腺癌防治的食物是非常必要的。
多吃海鮮:紫菜、海帶、海蜇、海參、貽貝、牡蠣等。
豆類:綠豆、紅豆、綠豆芽等。
菜品:芋頭、荸薺、茭白、冬瓜、香菇、猴頭菇、蘑菇、西紅柿等。
水果:橙子、蘋果、山楂、新鮮獼猴桃等。
其他:烏龜、甲魚、黑魚、薏米、木耳等食物。
●治療期間應根據病情服用白參或西洋參。治療後，您仍然可以為每個冬季補充人參。
●飲食要適度，不宜過度。營養過剩和肥胖對乳腺癌的治療有不利影響。乳腺癌患者在治療後的長期生活中，應在保證營養需求的前提下，堅持飲食適度的原則。在飲食安排上，要清楚每天攝入的熱量、脂肪、糖的總量，避免暴飲暴食。
●配合治療要靈活。乳腺癌患者手術前後盡量進食，補充營養。放療期間，患者飲食宜清淡適口，不宜多吃厚膩之品。
●合理的安排，嫻熟的烹飪。乳腺癌患者在完成治療計劃後，選擇有利於乳腺癌防治的食物是非常必要的。
多吃海鮮:紫菜、海帶、海蜇、海參、貽貝、牡蠣等。
豆類:綠豆、紅豆、綠豆芽等。
菜品:芋頭、荸薺、茭白、冬瓜、香菇、猴頭菇、蘑菇、西紅柿等。
水果:橙子、蘋果、山楂、新鮮獼猴桃等。
其他:烏龜、甲魚、黑魚、薏米、木耳等食物。
●治療期間應根據病情服用白參或西洋參。治療後，您仍然可以為每個冬季補充人參。
●飲食要適度，不宜過度。營養過剩和肥胖對乳腺癌的治療有不利影響。乳腺癌患者在治療後的長期生活中，應在保證營養需求的前提下，堅持飲食適度的原則。在飲食安排上，要清楚每天攝入的熱量、脂肪、糖的總量，避免暴飲暴食。
乳腺癌食療乳腺癌食療是乳腺癌的輔助治療方法。下面是幾個乳腺癌食療偏方:1，當歸湯。
【配料】當歸15g、牛膝10g、木通10g、茯苓15g、赤小豆100g、鯉魚500g、蔥、蒜、姜、食用油、鹽、米醋。
【制法】將藥材洗凈包好，與鯉魚同燉2小時。
【用法】取湯，每日1劑，分兩次飲用。
【功效】活血消腫。用於乳腺癌腫脹患者。
2.滋補湯
【食材】熟地黃20g、大棗20g、女貞子10g、黃芪20g、雞肉250g、食用油、蔥、姜、蒜、鹽。
【制法】將藥材洗凈，用紗布包好，與雞塊同燉2小時。
【用法】吃肉喝湯，每日1劑，分兩次服用。
【功效】補氣養血。用於乳腺癌手術或放化療後虛弱的患者。
3、豬血粥
【配料】豬血100克，大米50克，枸杞15克，鹽。
【方法】將大米和豬血煮1小時，煮至熟時加入蔥花和鹽。【用法】食用。
【功效】補血止血。其可用於降低乳腺癌中的紅細胞和白細胞。
4.陳皮雞
材料:陳皮5g，當歸10g，黃芪12g，花椒5g，生姜2片，雞1只。
制作:將雞宰殺，去毛，剁去頭和爪，洗凈，從肛門下部切開壹個小口，取出內臟，然後用醬油和黃酒調勻，將雞全身擦幹凈備用。將炒鍋放入大火中，加入適量茶油或植物油，加熱至九成熱，放入雞肉，炸至金黃色，取出，放入沸水中煮3分鐘，去除浮油，將上述中藥放入雞肚中，放入瓦罐中，加水適量，燒開，撇去浮油，煮熟，撒上精鹽，煮2分鐘，撒上蔥花、料酒、雞精，棄渣。
陳皮雞丁色澤鮮艷，清香可口。適用於氣血不足、血象下降、輕度低熱的乳腺癌中晚期，中老年人長期服用可延年益壽。
5、苦橙蛋
原料:元胡10g，枳殼15g，鵪鶉4只，蜂蜜適量。
制作:將元胡、枳殼洗凈，鵪鶉蛋煮熟，去殼備用。將鍋放在高火上，放些水，加入元胡、枳殼、雞蛋，小火煮20分鐘，加入蜂蜜即可食用。
枳殼雞蛋味道鮮美，能補五味，益中焦，益氣，強筋骨，消熱，化痰，止痛。適用於胸痛的乳腺癌患者。
蓮子肥腸
原料:蓮子30g，山藥20g，薏苡仁10g，芡實15g，茯苓15g。
制作:將精鹽或面粉與肥腸反復摩擦，去除粘液，同時撕掉腸內的油筋，用水反復沖洗，直至幹凈。肥腸放入冷水鍋中加熱至沸騰時，撇去鍋內浮沫，取出，趁熱將肥腸切成2 ~ 4厘米的塊；大蒜去皮，用刀修剪大蒜兩端；蓮子、薏米、芡實洗凈，去雜質；將山藥切片備用。將鍋放在高火上，加入少許茶油加熱至八成，將肥腸煸炒，待肥腸表面水分幹後，加入鮮湯煮沸，撇去浮沫，加入薏苡仁、山藥、蓮子、茯苓煮熟，撒上精鹽、胡椒粉、八角、花椒、料酒調味，煮熟，加入大蒜煮至肥腸熟軟。撒上味精和香油即可食用。
五味同食，健脾止瀉，增進食欲。適用於乳腺癌術後厭食、大便粘液的患者。
6、海帶蘿蔔粥
材料:海帶15g，蘿蔔150g，糯米100g。
制作:海帶用冷水浸泡12小時，洗凈切成泥狀；蘿蔔洗凈切塊，糯米洗凈去雜，放鍋大火燒開。將糯米煮熟，加入海帶和蘿蔔使其變稠，撒上鹽、姜末並攪拌均勻。
海帶蘿蔔粥，軟硬分散抗癌。適用於痰濕證乳腺癌患者。
乳腺癌的預後
影響乳腺癌預後的因素很多，其中最主要的是腫瘤浸潤範圍和病理生物學特征。
(壹)腫瘤侵犯的範圍
1.腫瘤大小:在沒有區域淋巴結轉移和遠處轉移的情況下，原發竈越大，局部浸潤越嚴重，預後越差。
2.腋窩淋巴結轉移:腋窩淋巴結無轉移時預後好，有轉移時預後差。並且轉移竈數量越多，預後越差。轉移部位高，預後差。
3.遠處轉移:死亡超過1年。
(二)腫瘤的病理類型和分化程度腫瘤的病理類型和分化程度、腫瘤的侵襲性和宿主對腫瘤的免疫能力是影響預後的重要因素。特殊乳腺癌的預後好於非特殊乳腺癌，非浸潤性癌的預後好於浸潤性癌，高分化腫瘤的預後好於低分化腫瘤。有些腫瘤惡性程度很高，快速生長時可出現壞死。嚴重的腫瘤壞死表明腫瘤具有侵襲性，預後不良。
(3)臨床分期TNM分期為臨床醫生所熟悉，分期高，預後差。然而，需要認識到兩點。第壹，病例在分期上屬於同壹期，腋窩淋巴結是否轉移比腫瘤大小更重要；第二，臨床腋窩淋巴結檢查有無轉移往往存在誤差。
(4)類固醇激素受體的測定與預後類固醇激素受體的測定不僅可作為選擇激素治療的參考，也可作為估計預後的指標。受體陽性患者的預後優於受體陰性患者，兩者之差約為10%，尤其是淋巴結轉移陽性的患者。在雌激素受體和孕激素受體中，孕激素受體更為重要，兩者均陽性者預後好於兩者均陽性或陰性者。影響乳腺癌預後的他汀類藥物有很多，它們之間的關系很復雜。應該綜合所有因素來估計患者的預後。
影響乳腺癌預後的他汀類藥物有很多，它們之間的關系很復雜。應該綜合所有因素來估計患者的預後。
影響預後的主要因素如下:
(1)臨床困難；
(2)年齡:壹般認為年輕患者腫瘤發展快，淋巴結轉移率高，預後差；
(3)原發竈大小和局部浸潤:在沒有區域淋巴結轉移和遠處轉移的情況下，原發竈越大，局部浸潤越嚴重，預後越差；
(4)淋巴結轉移；
(5)腫瘤的病理類型和分化程度；
(6)類固醇激素受體；
(7)細胞增殖率和DNA含量；
(8)癌基因。
乳腺癌的病因還沒有解決，所以真正能用於壹級預防的手段極其有限。但可以謹慎地提出幾種降低乳腺癌風險的措施，如青春期適當控制動物的脂肪和蛋白質攝入，增加體力活動，鼓勵母乳餵養嬰兒，更年期女性盡量避免使用雌激素，絕經後適當增加體力活動，控制總熱量和脂肪攝入，避免不必要的輻射暴露。
應用外科手術治療乳腺癌已有很長的歷史，並且外科手術的範圍也各不相同。近年來，由於對乳腺癌發展的新概念，有人認為乳腺癌從發病開始就是壹種全身性疾病。同時，為了保留乳房的外觀和上肢功能，進行了多種小於乳房全切除術的手術，綜合應用了放療和化療。在歐美，根治性手術或改良根治性手術的應用日益減少，局部切除和放療的病例已達到乳腺癌患者的20% ~ 30%，同時也考慮乳房再造。目前，在乳腺癌的診斷和治療中，不僅滿足於是否為惡性腫瘤、是否有淋巴結轉移，還要求為術後治療和預後估計提供參考數據，如觀察血管和淋巴浸潤、確定受體、流式細胞儀檢測細胞周期各期DNA含量和分布、應用單克隆抗體進行診斷和治療等。近年來，隨著癌基因研究的深入，發現了許多與乳腺癌預後相關的基因。預計在不久的將來，人們可以通過各種檢測來判斷患者的預後，進而對復發風險高的病例選擇合適的輔助治療，提高治愈率。有以下幾個方面:
(1)臨床困難；
(2)年齡:壹般認為年輕患者腫瘤發展快，淋巴結轉移率高，預後差；
(3)原發竈大小和局部浸潤:在沒有區域淋巴結轉移和遠處轉移的情況下，原發竈越大，局部浸潤越嚴重，預後越差；
(4)淋巴結轉移；
(5)腫瘤的病理類型和分化程度；
(6)類固醇激素受體；
(7)細胞增殖率和DNA含量；
(8)癌基因。
乳腺癌的病因還沒有解決，所以真正能用於壹級預防的手段極其有限。但可以謹慎地提出幾種降低乳腺癌風險的措施，如青春期適當控制動物的脂肪和蛋白質攝入，增加體力活動，鼓勵母乳餵養嬰兒，更年期女性盡量避免使用雌激素，絕經後適當增加體力活動，控制總熱量和脂肪攝入，避免不必要的輻射暴露。
應用外科手術治療乳腺癌已有很長的歷史，並且外科手術的範圍也各不相同。近年來，由於對乳腺癌發展的新概念，有人認為乳腺癌從發病開始就是壹種全身性疾病。同時，為了保留乳房的外觀和上肢功能，進行了多種小於乳房全切除術的手術，綜合應用了放療和化療。在歐美，根治性手術或改良根治性手術的應用日益減少，局部切除和放療的病例已達到乳腺癌患者的20% ~ 30%，同時也考慮乳房再造。目前，在乳腺癌的診斷和治療中，不僅滿足於是否為惡性腫瘤、是否有淋巴結轉移，還要求為術後治療和預後估計提供參考數據，如觀察血管和淋巴浸潤、確定受體、流式細胞儀檢測細胞周期各期DNA含量和分布、應用單克隆抗體進行診斷和治療等。近年來，隨著癌基因研究的深入，發現了許多與乳腺癌預後相關的基因。預計在不久的將來，人們可以通過各種檢測來判斷患者的預後，進而對復發風險高的病例選擇合適的輔助治療，提高治愈率。
乳腺癌分期
乳腺癌的臨床分期是指腫瘤的生長和擴散情況，分期的確定主要依據臨床表現，如腫瘤的擴散範圍、沿淋巴和血液通道的擴散情況、詳細的病史、體格檢查和壹系列其他檢查。乳腺癌的臨床分期總結如下:
TNM國際分期法
原發性腫瘤的分期(t):
Tx原發腫瘤未知(已切除)。
T0原發腫瘤不可觸及。
Tis原位癌(包括小葉原位癌和導管內癌)，Paget病局限於乳頭，乳房內未觸及腫塊。
T1腫瘤最大直徑小於2Cm。
T1a腫瘤最大直徑小於0.5cm。
T1b腫瘤最大直徑為0.5 ~ 1cm。
T1c腫瘤最大直徑為1 ~ 2 cm。
T2腫瘤的最大直徑為2～5 CrN。
T3腫瘤最大直徑超過5厘米。
任何大小的T4腫瘤直接侵犯胸壁和皮膚。
T4a腫瘤直接侵犯胸壁。
T4b乳房表面皮膚水腫(包括橘皮水腫)，腫瘤周圍皮膚潰瘍或衛星結節，但不超過同側乳房。
T4c包括T4a和T4b。
T4d炎性乳腺癌。
區域淋巴結(n)分期:
沒有可觸及的區域淋巴結。
Nx區淋巴結未知(之前已切除)。
N1同側腋窩淋巴結腫大，可活動。
N2同側腋窩淋巴結腫大，相互融合，或與其他組織粘連。
N3同側內乳淋巴結有轉移。
遠處轉移(m)期:
Mx是否有遠處轉移不得而知。
M0沒有遠處轉移。
M1遠處轉移(包括同側鎖骨上淋巴結轉移)。
臨床分期:根據上述不同的TNM，可以形成不同的臨床分期:
0相TisN0M0
第壹階段T1N0M0
ⅱa期t0n 1m 0；；T1 N1*M0(*N1與N0預後相同)；T2N0M0
ⅱb期t2n 1m 0；；T3N0M0
ⅲa t0n2m 0；；t 1n2m 0；T2N2M0T3N1，2M0
ⅲb T4，任何N，M0；任何t，N3M0
ⅳ任意T，任意N，M1
在這個階段，Tis在臨床上只能有局限於乳頭的佩吉特病，其他原位癌在臨床上不能確診，N3(內乳淋巴結轉移)在臨床上不能觸及。
乳腺癌預防
從吃“堵”乳腺癌開始，壹定要舍得“吃好吃的”
有個笑話說，上海的乳腺癌發病率是隨著上海人的體重“蒸蒸日上”的。有人要問了，體重和乳腺癌有什麽關系？關系真的不小。看看這組數據就知道了:如果標準體重為70公斤，那麽每增加10公斤，乳腺癌的發病率就會增加20%，而60歲左右的女性，乳腺癌的風險會增加80%。這個數字還是很嚇人的！
為什麽上海是乳腺癌發病率的全國“冠軍”？在我看來，很大程度上與我國居民生活水平的提高和食物結構的改變有關。統計顯示，上海市城鎮居民膳食結構中脂肪的比例在1959年為9.5%，在1982年上升到24.2%，在1992年達到31.2%，超過了世界衛生組織推薦的30%的限值，接近歐美發達國家水平。雖然現在沒有統計，但是這個數據肯定更高。人體內脂肪過多可以轉化為類雌激素，刺激乳腺組織增生，結果不用多說。此外，脂肪的大量攝入還會導致機體免疫功能下降，從而給癌癥可乘之機。從預防乳腺癌的角度來說，女同性戀者有必要保持低脂高纖維飲食的傳統習慣。
對於“胖”的女同誌，我建議她們少吃肉，少吃高脂肪食物，定期去醫院檢查。很多人不情願:“妳不吃這個，妳就不吃那個。活著有什麽意義！”我告訴他們，如果不能承受這種“美味”，還有壹個辦法，那就是多運動，長期有規律的運動。在各行各業中，運動員的乳腺癌發病率最低。他們每天做大量的運動，消耗多余的脂肪，沒有脂肪，體內雌激素保持在較低水平。當然，他們不會被“感染”乳腺癌。國外有人做過統計。育齡婦女平均每周進行4小時體育鍛煉，患乳腺癌的風險會降低60%。
忌喝酒:對於女性來說，喝酒的危害比男性大得多。飲酒的女性比那些很少飲酒的女性患乳腺癌的風險更高。每天飲酒1杯或以上的人比很少飲酒的人患乳腺癌的風險高，這在絕經前女性中最為顯著。目前認為酒精能刺激垂體前葉分泌催乳素，催乳素與乳腺有關。
癌癥是相關的。因此，女性，尤其是絕經前後的女性，應該戒酒或少喝酒。
少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力，這些食物含有大量的咖啡因，黃嘌呤能促進乳腺增生，而乳腺增生與乳腺癌有關。如果女性，尤其是絕經前女性，過多食用這類食物，隨著咖啡因的攝入，患乳腺癌的風險會大大增加。所以女性，尤其是中年以上的女性，要少喝咖啡，少吃巧克力。
多吃大白菜和豆制品:大白菜含有壹種化合物，約占大白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品中含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。此外，玉米、食用菌、海藻、大蒜、西紅柿、橙子、漿果等蔬果也有作用。
多吃魚:據相關報道，美國、瑞士、加拿大、新西蘭等國少吃魚食的女性乳腺癌發病率較高，而日本多吃魚食的女性乳腺癌發病率較低。專家說，魚含有壹種脂肪酸，可以抑制癌細胞的增殖。定期適量多吃魚，對預防乳腺癌非常有益。
不要亂吃保健品
現在大家生活水平高了，很多愛美的女性擔心自己“青春早逝”，經常服用壹些女性保健品。尤其是進入更年期後，出現失眠、精神緊張等癥狀時，更是驚慌失措，親朋好友往往出於關心的目的，將保健品作為禮物送給她們。殊不知，做得不好，就會“花錢買罪受”，“好心辦壞事”。前不久，我遇到壹個女患者，四十多歲。她平時很註意飲食，沒有家族病史。她說她不相信自己得了乳腺癌。她說:“我已經服用XX牌口服液六個月了。我還會生病嗎？”我馬上告訴她:“這就是問題所在。這個問題十有八九是保健品引起的。”
我說的有理有據。現在市面上的很多女性保健品，包括很多知名品牌，都含有壹定量的雌激素。雌激素是壹把“雙刃劍”，確實可以延長女性的“青春期”，但也帶來了乳腺導管上皮細胞的增生，甚至癌變。所以千萬不要相信廣告，保健品的選擇要因人而異。不能吃就盡量不吃，壹定要吃，也要搞清楚食材。如果不確定，多問問醫生，在醫生的指導下服用，想當然，註意不要後悔。
不要生得太晚。
很多都市女性因為工作節奏緊張，為了保持身材，不願意在30歲以後生育或者推遲生育，這是非常不能接受的。因為這很可能會讓她們失去壹次增強抵抗乳腺癌能力的機會。為什麽這麽說？女性第壹次足月妊娠可導致乳腺上皮細胞發生壹系列變化並使其成熟，使上皮細胞具有更強的抵抗基因突變的能力，同時產生大量的孕酮。孕酮對保護乳房健康非常有用，是雌激素的“敵手”。雌激素使乳腺組織增生，黃體酮出來“消腫”。所以，懷孕、分娩、哺乳雖然辛苦，但不僅給女性同胞帶來了可愛的下壹代，也大大增強了女性的抗病能力。越早獲得這種能力，越有利於預防乳腺癌。
新加坡癌癥研究中心進行了壹項調查，發現未生育女性患乳腺癌的風險遠大於生育過的女性。這種風險隨著年齡的增長而增加。30歲後生育的女性患乳腺癌的風險比20歲前生育第壹胎的女性高2至5倍。德國東西部女性乳腺癌發病率明顯不同。前東德婦女患乳腺癌的比例要低得多。後來發現主要原因是前東德女性普遍生育較早，平均生育3至5個孩子。所以，我建議女同誌在選擇要不要孩子，什麽時候要孩子的時候，要考慮到這壹點。
從娃娃開始。
看到這個標題，可能有人會說我小題大做了，但是我要嚴肅的警告大家，這個問題壹定要引起家長足夠的重視。乳腺癌主要是成人病，但已呈現低齡化趨勢。我治療過的最年輕的患者只有15歲。妳這麽年輕怎麽會得這種病？壹開始我也很驚訝。仔細了解後發現她是典型的性早熟，月經初潮年齡11。平時爺爺奶奶，外公外婆，父母很恩愛，她也壹直在吃營養品和補品。我告訴他們，妳的“寶貝”孩子不幫忙，這個病可能跟吃了太多補品，吃了太多性激素有關。家長壹聽就傻了！
現在的孩子壹般都是獨生子女。父母自然視其為掌上明珠，想盡辦法給孩子增加營養。高脂肪高熱量的飲食不算。他們還盲目從市場上購買兒童食品來補充身體。許多補充劑含有荷爾蒙，可以加速女孩的生長和發育。據統計，上海女孩月經初潮年齡由16提前至13。月經初潮的開始表明孩子開始性發育，雌激素開始作用於乳腺組織。女性月經史的延長意味著乳腺組織接觸雌激素的時間越長，患病的可能性越大。有研究表明，女性月經初潮年齡提前壹年，壹生中患乳腺癌的可能性增加20%。所以我說乳腺癌的預防要從娃娃抓起，絕非危言聳聽。
乳腺癌不是女性的“專利”
男人也會得乳腺癌？！很多人可能不相信自己的眼睛，但事實是，乳腺癌並不是女性的“專利”。哪裏有乳腺組織，哪裏就可能發生乳腺癌。女性乳房組織是乳腺癌最常見的部位。但是男性也有乳腺導管上皮組織，也會癌變。壹般發病年齡在50歲以後。
那麽，哪些男同性戀最