時間壹分壹秒的過去,轉眼間,我又度過了壹年半的大學生活。回想這幾天,很榮幸成為班幹部,和大家壹起進步。我從妳身上學到了很多。這幾天心裏的感受是,做壹個合格的學生不難,但做壹個優秀的班幹部就沒那麽簡單了。我認為:壹個好的班幹部不僅要謙虛正直,還要對班裏的工作兢兢業業。而且在思想政治上,有專門研究的能力。我作為班上的心理學家,有很多東西要學。
作為心理委員,要想履行好自己的職責,首先要有良好的心理素質,樹立正確的世界觀和人生觀。在這壹年半的時間裏,我認真參加了各種學習和活動。有句成語:只要功夫深,鐵杵磨成針。是的,作為壹名心理委員,我會在工作中不經意間欠考慮,顯得粗糙和不恰當。意見和建議來了,現在我不再不高興,不再拒絕。而是對自己提出更高的要求,試著告訴自己:換個角度思考如何變得更好。
在學習中,我認真聽經驗,認真記錄,在活動結束後的業余時間也認真思考,有目的的在課堂上做壹些嘗試。為什麽我很難和同學相處?
在工作中,我致力於努力學習。我覺得每個人都是我的老師。我可以學習,有很多東西可以學。如:搞維修。課余時間,我會看壹些班裏訂的雜誌,去心理辦公室,上網查相關資料。
學生壹年半來的工作就是觀察這個班的學習生活,聽心理學知識講座。參加學校舉辦的“健康教育月”活動,學生積極參加以“珍愛生命”為主題的心理健康征文比賽,獲得了老師們的好評。
總的來說,從上個學年到現在的工作已經順利完成,各項活動也順利開展。但是,與學校的要求相比,我在自己的工作中還有壹些不足和缺陷需要改進,具體如下:
第壹,和每個同學的溝通不夠。
第二,同學告訴我的壹些問題,並沒有得到實質性的解決。壹些工作計劃,因為壹些原因,沒有得到實施。
再次,與管家的溝通還存在不足,沒有定期召開管家會議征求意見。
第四,和其他班級的心理委員交流後,發現自己班級關於心理學的活動還不夠。缺少壹些以“心理健康”為主題的班會。因為這是壹種寓教於樂的形式,學生可以暢所欲言,氣氛會很輕松,有助於增強自信心,促進同學之間的團結。
除了以上,我和輔導員的溝通還不夠,人文關懷有待提高。感覺工作中有時會心慌意亂,出狀況,說明自己經驗不夠,應該向別人請教。但是,經過這幾天的工作經歷和全體同學的積極配合,我對心理委員會的主要職責和工作有了很好的了解。感謝大家對我的信任,讓我這學期再次擔任心理委員。很多人覺得這個職位無足輕重,不用太負責和認真。我認為這是壹個錯誤的想法。只有擁有健康的心態,才能正確對待壹切,做好壹切。所以,我們每個人都要認真對待這項工作。
在接下來的壹個學期裏,工作中難免會有壹些挫折和缺陷,但我會努力做好每壹件事,不斷完善自己。如果同學對我的工作不滿意,希望能幫我糾正。讓我們壹起努力,讓我們每個人都有壹個健康的頭腦。在接下來的時間裏,我會把工作做得更好!
第壹,我會和每壹個學生更充分的交流。
第二,我會解決同學向我反映的問題。有壹些工作計劃因為壹些原因沒有實施,我會努力實現。
第三,在與管家溝通方面,我盡量定期召開管家會議,聽取他們的意見。
第四,班裏很少有以“心理健康”為主題的班會。我計劃舉行壹次班會,將以娛樂的方式舉行。學生可以暢所欲言,氣氛會很輕松,有助於增強自信心,促進同學之間的團結。
通過這幾天的工作,我很幸運學到了很多東西,也很努力。但這遠遠不夠,尤其是在心理工作方面。以後我會繼續多學習,多思考,多嘗試,把工作做得更好。
第二章心理委員會成員工作總結
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情緒、和諧的人際關系、良好的人格、堅強的意誌和成熟的心理行為。心理健康與壹個人的成就、貢獻和成功密切相關。因為心理健康是大學生成功的基礎,所以在過去的壹年裏,我把目標定為給英語教育075班的同學們營造壹個輕松愉快的學習氛圍,給他們提供壹個傾訴的平臺,緩解他們的學習和生活壓力。在這個目標的指引下,我重點做了幾件事。
第壹,保證每周至少和壹個同學聊天談心。
因為這學期大量學生晚上有選修課,很難同時進行小組談話,所以我采用了個別談話的方式和同學交流。我基本都是利用課前15分鐘或者課間和晚上的時間和同學聊天。壹個學期,我基本上和每個同學談了兩次。
第二,每個月完成壹份心理總結,按時提交給輔導員。
每月提交心理報告是學院領導對我們心理委員會的要求。每次處理完壹件事,我都會按照心理報告的模板,把它寫下來,在每月提交截止日期前交報告。
第三,每周通過群發郵件的方式給學生提供心理測驗或笑話,緩解學生的學習壓力。
由於心理是個虛擬的東西,除了聊天,我也不能為大家做什麽實際的事情,所以我提出了“每周壹發郵件”的活動。在這個活動中,我每周在網上收集心理故事、心理測試、趣聞軼事、笑話等素材,通過群發郵件發給同學,讓大家在學習之余放松心情,通過心理測試更多地了解自己。這個活動持續了壹個學期,受到了同學們的好評。
第三條心理委員會成員工作總結
很榮幸成為心理委員,也很感謝老師的幫助。壹次心理訓練後,老師指出了大學生常見的心理問題:新生適應問題、人際關系問題、戀愛問題、就業問題等等,並具體分析了心理疾病的不同差異和表現。給我們心理委員提個醒:要及時發現同學的心理問題,但不要隨便給同學貼心理標簽。發現問題要尋求專業幫助,科學維護心理。這些都讓我受益匪淺。
經過近壹個學期的心理委員工作和同學們的配合,我對心理委員的主要職責有了很好的了解。了解班級心理委員的日常工作和心理委員的職責。以下是我的工作總結:
1,心理講座,豐富心智。
這學期學院有壹次心理學講座,參加的同學都說受益匪淺。65438年2月,我還組織策劃了壹次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒是人對事物態度的體驗,情緒的長期壓抑對個人健康影響很大。於是我通過班會向同學們傳達情緒管理的重要性和壹些情緒管理的方法。采取自娛自樂的形式,氣氛很輕松。希望每個學生都能關註自己的心理健康,更好地管理自己的情緒。
2.理解同學,心理溝通。
我及時了解班裏學生的心理狀態,用心觀察和了解每壹個學生,及時發現班裏學生的心理和行為變化。我會立即向輔導員報告異常情況。每周寫壹個周郵,記錄班級整體情況,以及班級個別同學的壹些心理動態。錄制的時候,我會盡量多壹些客觀的描述,少壹些主觀的判斷。因為同學的信任,他們願意過來和我聊天。我也是按照培訓時老師教我的,多聽,少說話,不批評,不說教。尊重對方,不要說不該說的話,因為我知道壹些不合適的話只會讓事情變得更糟。我和同學們建立了良好的友誼,這也是我做好心理委員的基礎和財富。
3.積極配合,共同努力。
本人積極配合醫院和科室的心理活動,並做好宣傳,指派人員參加心理活動。我記錄每壹項活動。除了記錄工作人員,我更重要的是記錄參與的學生的感受,收集學生在心理健康方面的需求,配合學校開展更符合學生的心理健康教育。我和其他班委合作各種活動,我們班還組織了壹次5438年6月+2月的爬山。這次爬山不僅是為了增進身體健康,也是為了讓同學們互相幫助,拉近我們同學之間因為山中道路崎嶇不平的距離。我們平時都是在室內學習,而對於壹直在做腦力勞動的我們來說,露天爬山是壹種非常好的積極休息,可以讓緊張的腦細胞全部得到放松。這也有助於我們的心理健康。
總結就像給自己鑄造了壹面鏡子,透過鏡子可以看到自己的成績和進步,但更重要的目的是看清自己的不足。總的來說,這壹學期的工作還是比較順利的,活動也比較成功。但由於經驗不足,也存在壹些不足。在以後的工作中,我會更加努力,爭取做得更好。