懶惰有什麽好處？
懶惰有兩面性。因為懶惰，我們會耽誤很多事情，浪費很多時間。而且因為懶，想創造發明，想找方便的方法，懶得走路。所以有了汽車、電梯和更多的交通工具，懶惰不壹定是壞事。那麽懶惰有什麽好處呢？
(1)提高效率:懶人想完成壹件事，當然不希望這件事壹直拖累自己，所以會更快完成，從而提高工作效率。但是，由於速度較高，完成的質量可能會降低。
(2)活得輕松:懶人懂得享受。他們不想為了做壹件事而筋疲力盡，也不想想太多復雜的問題。他們在心理上壹直處於放松狀態。如果他們有壹個好的態度，他們會生活得更幸福。
(3)創造力:如開頭所說，很多東西是為了人類的方便而發明的。雖然是為了懶而發明的，但是發明這些東西的人並不懶。他們做了很多實驗，花了很多時間創作。這種懶，是壹種讓所有人受益的懶。
懶惰有什麽壞處？
懶惰不僅是人類進步的阻力，也是進步的動力。因為懶惰，我們發明了很多方便人類生活的東西。但是，懶惰往往會帶來很多生活中的矛盾。如果壹個人很懶，我們認為的是他不上進，不上進，什麽都不做。懶惰帶來很多負面的東西。那麽懶惰有什麽壞處呢？
(1)身體疾病:如果經常躺著不動，懶得喝水，懶得上廁所，身體就會出現問題，長此以往可能會致癌。妳因為懶惰得了癌癥，這是懶惰的惡果。
(2)思想上的弊端:思想上的懶惰也是壹種懶惰的行為。如果妳懶得思考，妳的心智就會退化，大腦會越來越遲鈍。思想懶惰，精神匱乏，是人的壹種悲哀。
(3)營養過剩:喜歡享受生活的人往往很貪婪。每天，他們都離不開各種美食。他們喜歡吃高糖、高脂肪、高蛋白的食物，但身體能量消耗幾乎為零。但是嚴重的熱量攝入大於他們的支出，容易導致人體內大量脂肪堆積，使他們看起來臃腫，大腹便便，或者雙下巴。他們容易出汗和喘氣。這就是營養過剩。
(4)腦力衰退:人體的機能都是上下用的，尤其是大腦。多用腦可增加腦啡肽等特殊生化成分的產生，腦中核糖核酸含量比常人高10%至20%。這些可以促進腦垂體分泌神經激素，形成壹種叫做記憶分子的蛋白質，對智力和記憶力的提高非常有益。那些愛放松、努力工作、不經常用腦的人，由於大腦功能沒有得到充分的刺激，大腦中的RNA、腦啡肽等生物活性成分減少。長此以往，他們的大腦功能會在智力和思維上逐漸退化，判斷力低下。這類人通常思想低沈，健忘懶惰，反應能力差。
(5)免疫力下降:人的免疫力往往會隨著活動增加，懶惰會減少。愛放松討厭工作的人很少做活動，時間長了會降低人體免疫力。此外，懶惰導致體重增加，更容易患高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等疾病。
(6)心理折磨:太安逸的人容易沈溺於負面情緒。這是因為他們喜歡平庸，愛放松，討厭工作。如果他們能活得太久，在事業上就會壹事無成，往往會引起別人的反感和不滿，特別是導致矛盾加劇。
如何變得勤奮
(1)增加愛好:懶的時候什麽都不想做，做事沒有動力，對事物缺乏興趣。生活可以簡單，也可以豐富多彩。如果大家都好好生活，增加壹些愛好，和誌同道合的朋友壹起做自己喜歡的事情，就不會那麽懶了。
(2)出去走走:我總是壹個人。雖然比較舒服，但是有時候心情不好，容易胡思亂想，無聊。我沒事幹的時候，不要總呆在家裏，出去走走，做點活動，有想法馬上行動，克服懶惰的想法。
(3)交朋友:如果妳懶，不妨交朋友。遇見朋友可以看作是妳努力的動力。和朋友約個時間，逛逛街，看看電影，就會舒服到讓懶惰消失。
如何改變懶惰
(1)有壹個明確的目標:如果生活很無聊，很空虛，很孤獨，妳覺得自己無事可做或者無所事事，人就會變得越來越懶。為了讓自己的生活更加精彩，妳需要在人生的每壹個階段都給自己設定壹個目標。目標不要太大，比如每個月讀幾本書，每天鍛煉幾十分鐘，壹步壹步積累目標。
(2)利用罪惡感:任何事物都有兩面性。壹個人可以很懶，很舒服，但同時也有很多未完成的事情。妳完成工作了嗎？妳完成作業了嗎？父母對自己的期望有多大？他們為什麽不想過自己喜歡的生活？用壹些想法激勵自己，讓自己立刻行動。
(3)制造緊迫感:可以利用年齡給自己制造壹種緊張感。等妳這麽大了，看看別人都做了些什麽。如果妳現在不做，那就太晚了。還有人在十幾歲就有所成就。妳自己呢？趕緊努力吧！妳要多大才能實現任何目標，妳現在還剩多少時間？當這種緊張感來的時候，妳懶，妳心慌，妳停不下來，所以懶癌就好了。
懶惰的人不壹定有懶惰的快樂。
“他雖然懶，但有懶的福氣！”老人可能說過這樣的話，類似於“笨人有福氣。”雖然懶，但是懶的人往往是有福氣的，因為懶的人會遇到照顧自己的人，也因為懶，躲過了壹些災難。其實這些都是例子。運氣好是每個人的宿命。這句話只能算是玩笑。別當真努力比懶惰豐富得多，努力可以改變命運！