1，我真沒用
對於抑郁癥患者來說，會陷入深深的自我懷疑狀態。不管是不是自己的錯，他們都會把錯誤歸咎於自己，還會經常掛在嘴邊的那句“我真沒用”。如果他們經常懷疑自己，說明這個人極度缺乏自信，需要及時關註，否則可能會有不好的後果。
2.我死了，妳就放心了。
其實人們經常把死和活當笑話講，其實還是很珍惜生命的。但如果經常有人說我死了，妳就輕松了。如果妳以這樣壹種無所謂的態度說出來，或者以壹種嚴肅的態度說出來，很有可能他們已經當真了，完全把自己當成多余的人，認為自己沒有存在的價值。
3.真的很無聊。
如果他們還對生活充滿好奇，對其他事物充滿渴望，這樣的人通常不會把自己的煩惱帶死，但如果他們經常說真的很無聊，這句話說明他們對這個世界的留戀越來越少，這樣的人需要引起大家的註意，避免成為陌生人。