1.每天口服兩到兩片維生素片。
2.內服外用珍珠粉
3.檸檬茶或外用
4.黃瓜片外敷
5.和豆奶或豆奶(長期0
6.吃點水果，比如草莓、荔枝、桂圓、西紅柿、獼猴桃，可以泡水喝，多喝點。
7.中藥白芪，打磨成粉，敷在臉上(當場有效)和珍珠粉壹起用效果很好，每周3、4次。
8.用黃瓜攪打牛奶，在臉上塗上蜂蜜和草莓。
9.精油護理(就聽用過的人推薦，買什麽進口玫瑰精油然後按摩臉，兩次就行了，但是壹定要進口的。她用的是法國進口的，但是價格太高，我就沒試，結果就變白了。)
10.玫瑰花茶(沒嘗過，推薦人說不錯，但是需要時間長)。
最快捷的方法:使用壹套完整的產品，用過的人都會說很快，但是壹旦不用就很容易失效。