可能會給妳帶來惡心嘔吐、感染、腸梗阻、腹瀉、營養不良等不良的身體影響。但是對於重度肥胖和糖尿病患者來說,胃手術確實可以控制體重和血糖。調查數據顯示,80%的人可以通過手術有效控制ⅱ型糖尿病,無需註射或藥物。現在醫學的發展,胃部手術的成功率也很高。但是,手術再安全,也會對妳的身體產生影響。麻醉和傷口的潛在影響,肯定會對妳原本的身體造成不可能的傷害。如果妳想減肥,
當人體所需能量高於能量吸收時,人體會分解脂肪細胞中的分子作為燃料。在這壹點上,妳?迷路了?大部分物質會以二氧化碳的形式呼出,其余的以水的形式流失。快速減肥會導致新陳代謝下降,因為身體需要努力工作來維持能量。
但這並不意味著妳只能靠嚼菜和嘗試間歇性進食來生存。壹項研究指出,吃得少、吃得多的男性通常熱量消耗水平較高。如果妳吃得不夠,妳的身體就很難合成新的肌肉組織。壹項研究發現,當人們飲食中的碳水比例很低時,他們體重減輕的18%其實是肌肉的減少。每日熱差應保持在500千卡以下。