很多被抑郁癥困擾的人並沒有意識到自己患上了抑郁癥，或者是采取了抗拒和回避的態度。
在《中國好聲音》中，歌手楊坤自爆，患抑郁癥六年。
他說:“我患抑郁癥六年，最痛苦的兩年是我不知道抑郁癥是什麽的時候。”
抑郁是什麽感覺？
有人曾這樣描述:
“桌子上有壹杯水。我太渴了，但是我不能伸手。人們認為我很懶，是的，我有意誌和力量。但是我病了。意誌無法控制力量是壹種病。我的整個生活都失去了活力。”
是的，抑郁癥不是身體上的病，而是生命力的喪失，這遠比身體上的病更可怕。
因為它會在最根本的層面上摧毀壹個人。
抑郁癥會對人的感情、思維方式和行為產生巨大的負面影響，導致各種情緒和身體問題，降低壹個人的工作、學習和日常生活能力。
抑郁癥患者往往會出現情緒低落、思維遲鈍、精力下降的癥狀，以及厭倦、無用、無望、無助、無價值的感覺。
嚴重者可出現幻覺、妄想、自殺念頭和行為。老年人每次發作至少持續2周甚至數年，多數病例有復發趨勢。
這壹切都告訴我們，抑郁癥不僅僅是心情不好，它是壹種實實在在的痛苦。