基本上80%以上的肺癌原因都是吸煙引起的，吸煙也對很多疾病有直接影響。醫生之所以建議患者不要吸煙，是因為患者還是沒有自制力，因為香煙中含有大量的尼古丁，會讓我們身體產生壹種上癮的感覺。當我們長期不吸煙時，會產生強烈的欲望甚至失眠，並出現壹系列癥狀。
所以對於那些老煙民來說，戒煙真的很難。所以，在我們年輕的時候，當香煙沒有在我們體內停留太久的時候，我們最好戒煙。壹般來說，通過壹個月的努力，基本可以戒煙。在戒煙的這壹個月裏，我要盡量少參加各種酒吧，不是因為我喝酒就想抽煙，而是因為酒精會麻痹我的大腦。很多喝酒的人，尤其是被別人勸過之後，會抽煙，所以參加這樣的酒吧，會讓戒煙這件事前功盡棄。
吸煙不僅有害健康，而且浪費金錢。想想壹個月存幾千塊錢，用在其他地方，哪怕是存在銀行裏，也是壹筆不小的收入。關鍵是，抽煙和喝酒不壹樣，可以說是有害無益。