撰稿:若青峰
和愛人分手後，很多人容易走入死胡同，總是把壹件小事放大成大事，讓身邊的朋友坐立不安。而且失戀的人往往容易讓自己的思想總是圍繞著失戀的痛苦，所以壹定要學會調整。
其實從兩個人分手的那壹刻起，即使可能還對妳有感覺，現在既然分手了，妳們之間就有了裂痕，沒必要再糾結了。挽回的愛情，再也回不到從前的甜蜜。所以要學會接受失戀的事實，然後壹步
撰稿:若青峰
和愛人分手後，很多人容易走入死胡同，總是把壹件小事放大成大事，讓身邊的朋友坐立不安。而且失戀的人往往容易讓自己的思想總是圍繞著失戀的痛苦，所以壹定要學會調整。
其實從兩個人分手的那壹刻起，即使可能還對妳有感覺，現在既然分手了，妳們之間就有了裂痕，沒必要再糾結了。挽回的愛情，再也回不到從前的甜蜜。所以要學會接受失戀的事實，然後壹步步從痛苦中走出來。當然，在失戀這件事上，不同生肖的人都有自己的自救指南，我們壹起來看看吧。也許妳看到這篇文章的時候會用到！
愛情失意生肖鼠自救指南
生肖鼠
老鼠失戀後，即使心裏很難受，嘴上也從來不說。最重要的是，他們還會表現出壹種非常放松的感覺。這種生肖，失戀後的自救指南，更多的是和喜歡的朋友或者親人在壹起，很少提到曾經的戀人。但是時間長了，他們就經常和前任聯系，就像普通朋友壹樣。
生肖牛失戀自救指南
生肖牛
屬牛的朋友失戀後，心情會特別壓抑。朋友圈經常刪了又發，發了又刪，內容幾乎都和失戀有關，讓朋友圈的朋友有壹種屏蔽的沖動。當然分手後他們很不甘心。向女朋友抱怨是肯定的，甚至需要不停地給各種朋友打電話。這個生肖的人失戀後，眼淚會越來越多，非常需要朋友的安慰。
生肖虎失戀自救指南
生肖虎
虎友和戀人分手後會覺得很痛苦。尤其是女生，需要不停的講。而且，他們內心深處依然深愛著對方，只是不會選擇回頭。有時候，他們還是會覺得脾氣很暴躁，心裏充滿了不甘。他們想挽回，卻得不到回應。沒有辦法解決，只能靠自己慢慢走出去。
十二生肖失戀兔自救指南
生肖兔
兔子失戀後抽煙喝酒很正常，但是失戀的事情不需要任何人知道，或者只有少數人知道。壹般來說，他們會選擇在KTV裏大聲唱歌，盡力發泄心中的怨恨。他們不確定明天會怎麽樣或者會發生什麽。但唯壹可以肯定的是，和前任已經不可能了。
生肖龍失戀自救指南
十二生肖龍
龍友分手後，不選擇直接的方式傾訴，而是暗自傷心，晚上壹個人哭。當然，在親戚朋友面前，我壹直表現出很無所謂的樣子，但心裏的難過早已溢出。他們會把自己當成壹個孤獨無助的孩子。通常他們會選擇去網上找陌生人，傾訴內心的苦悶。
生肖蛇失戀自救指南
十二生肖蛇
屬蛇的人比較固執。和另壹半分手後，他們會很痛苦。他們也會問很多人有沒有和前任復合的可能，但是從來不會主動去挽回。以至於即使他們的前任壹年後結婚了，他們也不會忘記這份感情，但他們也知道，他們應該把這份感情留在內心最深處。
生肖馬失戀自救指南
生肖馬
屬馬的人大多很內向。剛失戀的時候，他們會覺得很失望，很絕望，也會覺得很憤怒。但是，他們不習慣和別人說話，而是埋在自己心裏，讓自己慢慢忘記。但是他們心裏還是放不下對方，偶爾會聯系前任討論近況。他們也是壹個長久的主。
生肖羊失戀自救指南
生肖羊
這個屬相的人很難輕易對壹個人表露感情，所以壹旦他們在失戀後，他們會感覺很糟糕。同時他們又是固執的人，總是裝作無所謂的樣子。但是，他們給自己的勇氣，往往和自己的真實想法完全相反。即便如此，他們也不會和別人說話，而是默默的舔舐傷口，慢慢愈合。
十二生肖失戀猴自救指南
生肖猴
屬猴的人壹般不會受傷，即使偶爾受傷也不會傷的很深。因為他們心裏很清楚，如果感情淡了，最好的辦法就是不要再聯系了，在對方心裏留下壹些過去的美好回憶，也不是浪費愛情。他們也是非常理性的人。他們傾向於更自然地看待自己的感情，會以最快的速度步入最新的戀愛階段。生活依然會充滿美好，他們所受的傷也很快會痊愈。
失戀生肖雞自救指南
生肖雞
屬雞的人非常重視感情。如果他們愛壹個人，壹定是從骨子裏愛。被傷害後，會很痛苦。但我只會和壹兩個親密的朋友說說話，剩下的時間，我會選擇把註意力轉移到其他事情上，比如瘋狂的運動，瘋狂的學習和工作。當時間壹天天過去，他們最終會明白，放下才是最好的成全。當然，因為這個機會，我們會開始壹段屬於自己的新旅程。
生肖狗失戀自救指南
黃道帶
失戀後，狗，大多處於佛教狀態。就算過去了，也只有他自己知道他的悲傷。如果別人知道了，會引來笑話，完全沒有必要。這種人很會調整心態。當然，他們離不開朋友。如果他們和三五好友壹起逛街或者旅遊，很快就能放下。在這個過程中，所有失戀帶來的痛苦都會消失。
生肖豬失戀自救指南
生肖豬
無論男人還是女人都是豬，他們往往不知道什麽是堅持，自然也不會知道什麽是悲傷。雖然他們壹直很真誠，也很難過，但是骨子裏透露出來的感情還是對什麽都無所謂。當然，他們也會在最快的時間內開始壹段新的感情，總會引起朋友間的爭執，但開心最重要！