季先生語錄:
壓力是好事還是壞事？我覺得這是好事。
季老師認為，每個人都有壓力。我相信生活中的妳我壹定也有切身體會。例如，作為學生，我們可能會忙於壹場考試，並思考如果我們失敗了會發生什麽。這是壹種壓力。再比如，作為職場人，我們可能會覺得工作任務很重，害怕自己做不好，擔心被炒魷魚。這也是壹種壓力。再比如，生活中，我們可能厭倦了經濟狀況，經常說生活壓力大，這當然是壹種壓力。
壓力似乎與生活密不可分。無論古今中外，無論是貴族還是平民百姓，都逃不過壓力。從這個角度來說，壓力似乎是壹件很累的事情。然而，季先生認為壓力是壹件好事。他說:“人生就是壹場鬥爭。沒有壓力，哪裏還能打仗？”這就是我們通常所說的:“有壓力，就有動力。”可見壓力確實是壹件好事。它能激勵人們。事實也表明，人的壹生，如果過得太安逸，沒有任何壓力，就會很容易迷茫，這是次要的。最重要的是，壹個沒有壓力的人，可能會甘於現狀，不思進取，甚至幹脆整天無所事事，更別說有遠大的理想和追求了。而且面對問題的時候，人在有壓力的情況下會開動腦筋，想辦法解決。例如，現在，人類遇到了環境汙染這樣的問題。面對如此大的問題，為了給後代創造壹個良好的環境，改善他們的生活環境，人類不得不盡力保護環境。而這，不就是壓力帶來的好處嗎？
有壹個關於壓力好處的笑話:
有壹個很胖的人想減肥。於是，我找了壹家減肥公司。這家減肥公司會和每壹個客戶簽訂這樣壹個條款:減肥前交65438美元+0，000學費，如果堅持不了41天，就交65438美元+0，000。
這天是胖子第壹次去公司減肥基地參加活動。活動地點是壹片大森林。當這個男人走進樹林時，壹個漂亮的女孩出現在他面前，胸前有壹張小卡片，上面寫著:“追上我，我就是妳的。”胖子壹看到，就拼命追那個漂亮的女孩。但是，這個胖子又笨又重，追不上姑娘。
活動結束後，胖子壹直在想那個漂亮的女孩，於是茶飯不思，拼盡全力去追那個女孩。他又累又乏，再也吃不下了。這樣，胖子吃的就少了。
僅僅過了20天，胖子就不想追了。然而，他突然想到，如果現在放棄，他不僅會錯過這個漂亮的女孩，還會向公司支付65438美元+0萬美元。
在這樣的壓力下，胖子還是堅持去了減肥公司。41天過去了，這個胖子壹直在追，追。雖然最後沒追上，但是瘦了不少。
從這個笑話中，我們不難發現，有壓力是好事，有壓力才有動力。凡事都有壓力，更容易成功。
但是，這是否意味著壓力越大越好，越多越好呢？當然不是。壓力，沒有比擁有它更好的了。不過，多多益善。在每壹次重要的考試中，比如中考、高考，有多少學生因為壓力太大而失敗？生活中更是如此。有的人天天嘆氣，感覺壓力太大，或者學習、工作、生活壓力太大。古人說，過猶不及。俗話說，物極必反。正因為如此，太大的壓力可能會產生負面影響。
所以，在生活中，我們要對壓力有壹個坦然的態度。不要認為壓力是絕對不好的，也不要認為壓力是絕對好的。相反，我們應該以平和的心態從容淡定地面對壓力。接受適當的壓力，因為它能促進妳的進步；而如果壓力過大，可能會適得其反。我們要學會適當的緩解壓力。這樣，我們可以有效地讓壓力為我們服務。
以及如何緩解過大的壓力？對此，季老師說:“如何消除壓力？粗略地說，壓力來源可能有兩種:被動的和主動的。天災人禍和事故都是被動的，這種壓力是不可預知的。只有坦然接受，從不擔心。主動來自於自己，妳可以有所作為。我的“三不”第三條是“不要著急”。我認為，如果妳能無憂無慮地做壹些事情，妳就能消除妳所產生的壓力。”
在生活中，無論什麽樣的壓力，季老師都以平和的心態對待。季先生說，有時候，報紙或者朋友的稿件會給他相當大的壓力。因為有些文章他真的不想寫，但是礙於面子又不得不寫。如果是“是”，季先生認為這是壓力。但季老師不會因為這樣的壓力而生氣，反而會大吵大鬧。相反，他能從容應對這樣的壓力，在這樣的壓力下，以壹個作家的專業素養，盡力寫出壹篇好文章。有了這樣的努力，“他經常能寫出新的東西。”所以，季老師會說，壓力是好事。
在生活中，我們也要像季老師壹樣，從容應對壓力，讓它為我們的生活服務，而不是讓它成為我們前進的阻礙。