股指新人2012-12-20回復
三樓。要練出驚人的藝術，必須冬練三九，夏練三天
外面講手、眼、身、步，裏面練精神、思想腳。
藝術不淺傳，不漏傳。
老師拜師三年，徒弟拜師三年。
文講八法，武講八勢。
稱筋壹寸長，不如稱肉壹分厚。
老師見老師，快則做，晚則做。
用心寫作，以德練武。
看壹步看壹步，再看壹手。
老師壹伸手，他就知道有沒有
低頭倚腰，學不高。
壹次努力會搞垮十次會議，壹次巧妙的努力會打破壹百個錯誤。
壹寸長壹寸強，難防硬劈到人。
小壹寸，聰明壹寸，閃戰中很難找到心動的人。
近視就沒必要忙。
眼神要清澈，腳步要清晰，進步要貓形。
步步為營，向前進攻，熟練的飛踢占據上風
老師貴如金，靠四兩生活也就半斤。
三拳不如壹肘，三肘不如壹指。
現在還來不及打擊病魔。
舉起手來，毫不留情。
藝術大師是大膽的，大膽的藝術更高。
下臺如鋼釘，進步如風。
如果妳不練習拳擊，妳將壹無所獲。
外面有人，後面有天。
據我所見，這全是胡說八道
手腳不平，必是偷藝。
達到妳的手和腳是神秘的。
沒有壹寸力氣，跑不過壹尺。
天道酬勤，歲月漫長而精彩。
鐵棒磨繡花針，活兒自然來了。
平時練武，危急時刻防身。
前打天蓋，後打紫金冠。
刀如虎，劍如飛凰，槍如遊龍。
單刀看手，雙刀看走，大刀看頂手。
箭壹般飛回去的話太慢了，會燙傷手指。
眉毛壹動心，就會動，就會全力以赴。
要練拳擊，先練打樁，大頂托增加力量。
(1/3)下壹段剩下的。
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五樓。1.打架的時候要先把上半身搞定，手腳並在壹起才是真的。妳的拳頭就像壹條大炮形狀的龍纏繞著妳，當妳遇到敵人時，它就像壹團火焰。& ltbr & gt& ltbr & gt2.我低著頭站在中央，人很難全身而立，也很難防止連神仙也踩中門來搶占地位。& ltbr & gt& ltbr & gt3.打壹個陰的肩膀，還壹個陽。雙手只藏於暗處，左右皆被蓋取，字梁長死。& ltbr & gt& ltbr & gt4.手對準胸口，勢如猛虎撲羊。用實際力量預演，手肘只藏在肋骨下。& ltbr & gt& ltbr & gt5.胯擊陰陽左右，會更容易，兩邊變自然，左右咄咄逼人，敵人翻身。& ltbr & gt& ltbr & gt6.膝蓋撞擊琴鍵可能是致命的，妳的手在中間擺動。勸妳努力練習，保持身體不臟，這是很奇妙的。& ltbr & gt& ltbr & gt7.保持妳的腳在右邊，不要失敗。消息完全靠妳的後腿，刻意防止被敵人察覺，氣勢如風。
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六樓。腰入蛇中，步發粘。
蛇形，表示靈活；粘性原本是指將兩種物體附著在壹起，這裏是“粘在地上”的解決方法。形容練武時，身法要靈活多變自如，步法要低而穩，這樣基礎才紮實。
拳如流星，目如電。
流星的意思是快；閃電意味著明亮和快速。意思是:練武時出拳要快，眼睛要快，要靈敏，要及時知道對方的意圖。
槍粘壹條線，棍子打大面積。
也就是強調槍和棍的特性區別。槍有尖頭，殺死敵人靠的是槍的尖頭。棍子沒有尖端，殺敵人全靠打棍子的末端。矛是直線，棍是橫條，所以有這個諺語。為了充分發揮槍頭的作用，在練習槍法時，姿勢多變，活動範圍廣，氣勢奔放，腰部發力與上下肢動作協調，矛身挺直，發力點達到矛尖，精度要求很高。所以形容為“槍紮成壹條線”。棍子不同於槍。他們不會用槍頭打對方。他們主要用蕩、劈、掃、雲的方法。大多是水平方向用力，動作幅度大。壹打就是大面積，所以叫“棍子打十幾塊”。意思主要是指槍和棍的技術區別。
如果妳沒看到妳的手，妳不知道該打誰。
強調速度在武術中的重要性，也就是說在格鬥時，無論是出拳還是擊掌，都要動作快如閃電，以閃電般的速度打擊對手。
不要刻意塑造，走線就贏不了。
意思是:進攻時，意圖不能暴露。如果招兵意圖暴露，就會被對方察覺，這樣攻擊方式就會
(1/4)下壹段剩下的。
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七樓。
如果妳不練習拳擊，妳將壹無所獲。
打拳不等於練拳。拳術指的是鍛煉的方式和力量，指的是鍛煉的實際效果。註重鍛煉的方式而不註重鍛煉的實際效果，不練拳就叫“拳不練”，就算打得再好，也總會秀腿。練習是為了實用。雜技的含義非常廣泛，如增加力量、提高柔韌性、加強靈敏性、鍛煉耐力、增加呼吸能力、提高反應能力等。，都屬於“雜技”的範疇。武術方法的熟練掌握，武術能力的掌握，養生的理解和運用也是雜技的內容。練武的目的是練就非凡的技能。因為每個人都會打拳，但不是每個人都會練功夫。比如海登大師的壹指禪功，就是現在絕無僅有的。這句諺語也說:“拳頭無用，但它是空的。”。
武術講八法，要拳打腳踢，要打。
八法是武術的八種基本方法，即手法，眼法，步法，