孩子害怕上學怎麽辦？

身邊的故事更喜歡壹個人呆在家裏*丁丁的媽媽說:今年9月，丁丁上了小學壹年級，以為她會很開心。但她不像其他孩子壹樣愛上學校，更喜歡壹個人呆在家裏。我告訴她爸爸送她去學校，總是讓她哭。*壹位母親給我講了她兒子的變化:我有壹個好兒子，小彤，是少先隊隊長。他品學兼優，學習成績名列前茅。他連年被評為“三好學生”。誰知道好景不長，壹切都消失得那麽快。那是壹個悶熱的早晨，兒子該起床上學了，卻壹反常態的不願意蓋著被子起床，對父母的關註無動於衷，只是說了壹句“別煩我。”他九點左右才起床，很認真地說:“我不去學習了。說到學校，我覺得比死還難受。”從那以後，每當到了上學的時間，他總是緊張得臉色發白，要麽不停地跑去廁所，要麽嘔吐或者肚子疼去急診。各項檢查結果正常，下午癥狀全部自行消失。最後心理醫生診斷兒子為“學校恐懼癥”。心理茶館嚴重的兒童心理疾病:為什麽壹個優秀的學生把學校當成戰場會感到如此緊張和恐懼？主要原因是過於認真、膽小、敏感，以及父母、老師或自己的過高期望，使他們長期處於緊張狀態。壹旦某項學業失敗，就會成為導火索，引發開學恐懼癥。小童在班裏長期穩居第壹，在學習上從未受挫。他“學校恐懼癥”的導火索是什麽？不問可知，壹問就驚呆了。原來這次期中考試第二名的總分只比兒子少半分。所以我異常緊張，覺得自己的第壹名搖搖欲墜，讓我感到不安，不願意上課，不願意做作業，學習成績壹落千丈。他意識到末日即將來臨，於是多次自殺。每次，壹想到父母的期望，他就猶豫。最後，他幹脆開小差，拒絕上學。當人們感受到某種威脅或壓力而無力應對時，就會處於精神緊張狀態。壓力還會導致壹系列的生理變化:腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加、植物神經功能紊亂、心率加快、皮膚蒼白、尿頻、胃腸功能紊亂(惡心、嘔吐、腹痛)、出汗、頭痛、手抖等。這是壹組伴隨恐懼的身體癥狀。恐懼是原因，身體癥狀是結果。當恐懼解除後，身體癥狀也就消失了。因學習或學校情況而產生的恐懼，稱為“學校恐懼癥”，是恐懼癥的壹種。學校恐懼癥是壹種嚴重的兒童心理疾病。多見於7-12歲小學生。由於各種不良的心理因素，學生害怕上學和學習，所以產生了恐怖的心理，所以也叫“恐懼癥”。學校恐懼癥的三大特征是害怕上學，甚至公然拒絕上學。發病期間，如果家長強迫孩子上學，孩子的焦慮情緒會加重。如果家長同意暫時不去上學，他們的焦慮會馬上得到緩解。焦慮癥的癥狀有:坐立不安、焦慮、臉色蒼白、出冷汗、心率加快、呼吸急促，甚至出現嘔吐、腹痛、尿頻、尿急等。對於相對堅強、自信、開朗或者對自己期望不高的同學來說，學習壓力不會造成心理威脅，不會造成緊張。如果過於嚴格要求自己，強迫自己完成自己做不到的學習目標，過於註重分數和排名，必然會陷入極度焦慮、擔心和緊張的情緒體驗。沒有好的心情，往往無法專心學習，成績下降是必然的。人只有處於愉快的情緒狀態，註意力、記憶力、思維能力才能處於最佳狀態。適度的壓力是動力，過度的壓力會變成阻力。優秀的心理素質比優秀的學習成績更重要。家長網絡恐懼癥的原因很復雜，有先天素質、家庭學校教育不當、社會環境不好等。從家庭教育方面來說，父母都希望有壹個成功的孩子。這種來自親人的美好期待，會激勵孩子不斷進取，不懈努力。但是，當這種期望遠遠超出孩子的能力時，這種善良的願望就會轉化為孩子的心理負擔。特別是父母過於嚴厲，過於焦慮，學習成績稍差就訓斥、諷刺或者打罵，會讓孩子過於緊張，成為影響學習的消極因素。從孩子自身素質來說，有的孩子學習跟不上。雖然他們有心理壓力，但不壹定都患有學校恐懼癥。大多數患這種病的孩子性格孤僻、膽小、被動、依賴。當他們年輕的時候，他們經常受到壹些恐懼的刺激。例如，如果他們因為淘氣而拒絕睡覺，他們的父母就關燈並導致黑暗。同時，他們用狼、虎甚至妖怪來嚇唬孩子早睡，讓孩子長時間處於恐懼之中，會影響孩子的心理承受能力。學習壓力太大了，我覺得有點受不了，所以我逃學來逃避壓力。比如有些孩子成績不是很好。父母沒有試圖幫助他迎頭趕上，而是不斷給他施加壓力，用嚴厲的懲罰制度要求和約束他。這樣很容易讓孩子對學習失去信心，采取逃避行為。在學校裏，有些老師不能對孩子采取正確的教育方法，而是當著同學的面，用懲罰、訓斥、嚴厲批評的方式對待孩子。這些做法也容易讓孩子對學校生活產生恐懼感。我的壹個學生很膽小，不敢在公共場合說話，遇到事情總是退縮。據這位母親說，孩子在上幼兒園之前很活潑外向，見人就笑得很開心。兩歲的時候，去了壹家幼兒園兩天。我在幼兒園被阿姨嚇到了，哭了兩天。第三天，在她騎車去幼兒園的路上，孩子壹直在說“不，不”，他們離幼兒園越來越近，孩子越來越焦慮，哭鬧不止。最後，他們想從自行車上跳下來，這使得母親不得不把孩子帶回去。時間長了，孩子經常從夢中驚醒，大喊“不要上幼兒園了，阿姨——打架——”，這對孩子造成了很深的傷害，甚至影響了孩子以後的人格發展。母親事後後悔，不該把孩子送到這個幼兒園，讓孩子哭了這麽久，從此成了心病。孩子膽小的時候，內心是有負罪感的。她試了很多方法，都沒辦法讓孩子大膽起來。社會上壹些不良分子的教唆和恐嚇，半路搶錢，促使孩子走上厭學、怕學的道路。父母可以做的幾件事教給孩子奇妙的方法找出原因後，父母可以采取相應的措施來糾正孩子不健康的心理。根據上面列舉的原因，家長主要可以做到以下幾點:激發孩子對校園生活的興趣。可以給孩子講壹些有趣的知識或者笑話。這些軼事和學校生活最有關系。孩子們會從講述的故事中感受到校園生活的快樂，所以向往學校生活。改變孩子舊的生活方式。畢竟，家庭生活不能等同於學校生活。相比較而言，家庭生活更加自由，不需要嚴格的規定。在學校，上課、上課、上學的時間要求很強，可能會讓孩子不舒服。傾聽孩子內心的想法。當家長發現孩子對老師有抵觸情緒時，要認真傾聽孩子的心聲，並采取適當的解決方法。如果是孩子的極端認識或行為錯誤，家長要積極引導；如果老師對問題的處理存在片面性或失誤，家長應積極與老師交換意見，化解孩子的抵觸情緒。培養孩子與其他孩子相處的能力，不要養成孩子眼裏只有自己的壞習慣。這樣孩子會慢慢適應群體生活，變得大方開朗，愛接觸人。引導孩子設身處地，讓孩子學會站在他人的角度考慮和處理問題，創設情境讓孩子親身體驗老師的難處，在過程中改善師生關系，減少或避免孩子對老師的抵觸情緒。在查明真相之前，千萬不要簡單粗暴地批評孩子或對老師表達不滿。這樣既不能讓孩子從中得到教育，也不能緩解師生矛盾，還會增加孩子對老師的反感。與孩子的老師取得聯系，通過老師的協助改變孩子對學校的抵觸情緒。家長要知道孩子在學校的表現，老師也要知道孩子在家裏的表現，這對家長和老師共同教育孩子，避免孩子對學校產生抵觸情緒極其重要。請心理專業人士進行心理治療。放松療法是幫助這些孩子克服恐懼、緩解焦慮癥狀的有效方法。