對於年輕人來說，他們可能不明白“不能浪費”和肥胖的關系，但是對於五六十年代出生的人來說，很大壹部分肥胖真的叫“不能浪費”。那時候物質匱乏，大部分家庭每頓都吃，餓肚子更是家常便飯。現在生活條件好了，骨子裏怕窮，總是舍不得浪費壹粒糧食。
節儉無可厚非，但大多數時候他們會采取極端手段，舍不得扔掉自己吃，即使吃飽了也要強迫自己吃。我有個長輩是這樣的。當我年輕的時候，我有許多兄弟姐妹。經常吃東西東的西的，身材苗條。畢竟我生活在那個年代，不容易胖。但是後來結婚後，隨著條件的改善，終於餓不著了，但是每當看到剩菜剩飯給孩子吃，就算吃飽了也要自己吃，免得浪費。以前幾年體重飆升到200多斤，還年輕。現在年紀大了，身體指標都超標了，連走路都成了奢侈品。
其實肥胖除了遺傳或者內分泌之外占了很大比例。從貧窮到富裕的社會發展階段是肥胖的高峰，這在於食物可獲得性的變化。貧困中食物供應困難，攝入的熱量僅用於維持生活需要；在富足階段，食物供應充足，過量攝入的食物被儲存起來，最終形成脂肪。我們國家現在就是這個階段，所以有很多胖子要吃。
為了有壹個好的身體，響應國民健康的號召，我們每個人都應該“閉嘴邁開腿”，共同努力，迎接新的明天。