如何讓自己成為壹個樂觀開朗幽默的人

這意味著要多練習，壹方面要多讀書，尤其是大聲朗讀，另壹方面要克服恐懼，練習在不同的場合對不同的人說話。改變性格是有可能的，前提是妳有強烈的改變欲望和長期的堅持。心理學家的研究表明，人格大約有50%是由基因決定的，另壹部分是在環境的影響下，可以隨著自身的成長而完善、塑造和改變。如果妳對自己的性格不滿意，可以嘗試以下方法。成功性格訓練法——自我訓練，具體方法如下:

先隨機找四個熟人，問問他們對妳的看法，確定妳是否喜歡他們的回答，判斷妳為什麽喜歡或不喜歡別人給妳留下的印象。

第二，確定如果妳是演員妳願意演什麽角色，為什麽喜歡這個角色。第三，選擇壹個妳欣賞的人，列出讓妳欣賞他的特點和品質。

第四，把第二和第三結合成自己選擇的人格。

第五，改變自己形象、行為、性格中不喜歡的，強化自己喜歡的。

第六，展現妳的新個性。給妳提個醒，不要指望很快就能發展成成功的人格轉型，還必須以妳的人格核心為基礎。