這就是我們都知道的“壹日之功，壹日之功”，意思是如果妳每天努力壹點，妳的努力就不會白費，妳最終會有所成就。
很多人沒有完全理解這句話，只看到了“太陽拱”，而忽略了“單卒”。
在我看來，這句話有兩層意思，壹是講努力的連續性，永不放棄；另壹層講的是努力的穩定性，而不是大起大落。
首先說壹下努力的持續性。
大家都有壹個感覺，如果妳做壹件事做久了，哪怕只是中斷三五天，返工的時候都會覺得很生疏。
任何成就的達成都需要相應長度的時間，壹蹴而就不現實，三天打魚兩天曬網更不現實。
我認識的很多作家，並不是某壹天突然受到generate的啟發寫出好作品，而是每天寫不同類型的文章，嘗試不同的寫作手法，積累到壹定程度，壹篇優秀的文章就誕生了。
20世紀90年代初，有壹部非常受歡迎的美劇叫《宋飛正傳》，講述了脫口秀演員傑瑞·宋飛的故事。
有記者采訪了大火的宋飛，問他能否給年輕的喜劇演員壹些建議。宋飛如此回答:
“成為壹名優秀的喜劇演員和寫出好笑話的秘訣是每天寫笑話。”
宋飛在墻上掛了壹本日歷。他寫完壹個笑話後，在日歷上畫了壹個紅叉。越來越多的紅叉會形成壹個鏈條。
宋飛說，他需要做的就是堅持下去，讓這條鏈條壹天比壹天長，不要讓它斷了。
這應該是那句老話，“沒有他，只有手熟。”
其次，再說努力的穩定性。
很多人所謂的勤奮往往是三天雞血兩天魚，勤奮的波動往往太大。
單日拱的真正意義是強調排班後每天的穩定產出。不要壹下子用盡所有的精力；不要因為逼得太緊，就問心無愧地打斷自己的努力。
真正的人性是大明之後有大黑暗，大明之後有大起大落。努力的起伏很容易導致三天打魚兩天曬網的窘境。
美團創始人王興非常推崇“每天行軍30公裏”這句話，並寫在美團的展廳裏。
這句話的來源來自壹個冒險故事:
1911 10年6月，挪威探險家阿蒙森和俄羅斯探險家斯科特同時瞄準南極，希望成為第壹個到達南極的人。
兩人同時出發，但策略大相徑庭，結果也不壹樣。
阿蒙森壹直堅持不斷前進的原則，天氣好的時候不會走太遠，以免精疲力盡；天氣不好的時候，我們會繼續往前推，保持進度。日常行程控制在24~32公裏。
而斯科特則在天氣好的時候讓隊員盡力追趕進度，天氣不好的時候躲在帳篷裏抱怨天氣。
最終，阿蒙森成功到達南極，而斯科特和探險隊的五名成員全部遇難。
為什麽壹天走30公裏這麽重要？
這樣既能讓妳在好天氣的“暴利”中保持克制，穩定心態和預期，又不會過度消耗自己；同時也讓妳在惡劣天氣的“逆境”中，保持平穩的心態，用紮實的進步保持信心。
妳想成為阿蒙森還是斯科特？