站直，擡頭，挺胸，不要擡頭向天，不要挺胸，壹切要平。這是最起碼的站姿，而且不管在什麽地方，什麽場合，只要站著，就壹定要保持這個造型，久而久之就會形成習慣。妳說不行，我受不了那種效果，那就回家，把腳後跟、臀部、肩膀、後腦勺靠在墻上，雙手垂直放下，每天雙腿並攏立正半小時。我就不信妳受不了那種效果。21天就能養成習慣。
坐姿體現妳的優雅。
坐姿壹定要優雅，上身要挺直，臀部只坐椅子的三分之壹，雙腿可以向左或向右並攏，也可以壹條腿搭在另壹條腿上，雙腿自然下垂。但是不要分開妳的腿或者在椅子上翹起妳的腿。如果不習慣，就利用上班休息時間鍛煉自己。
走路彰顯妳的風度。
走之前用“站”字，擡頭挺胸，不要老是數腳趾頭。走在路上，把路當成自己的家，當成自己的t臺，但不是要霸道，而是要旁若無人的走，走出自己的氣勢，不要急著流星，也不要怕踩著路上的螞蟻而走，要慢而穩。剩下的就是走路姿勢了。可以扭動臀部來展現腰部姿態，但不要讓上半身跟著妳動，給人輕浮的感覺。妳的手是垂直的，妳可以輕輕地來回擺動。不是軍姿，也不是積極的壹步，但是很自然。
自信
要自信自己是最漂亮最優秀的。自信是妳給自己的信心，是成功最重要的因素。其實服裝最大的作用不僅僅是讓人變美還能增加自信。所以，得體的著裝不僅是感官享受，也是自信的表現。
微笑
記得要微笑，不要發呆，也不要笑得太多。如果不露齒笑不出來，那就輕輕揚起嘴角。最重要的是妳的眼睛。當妳聽別人說話或和別人說話時，妳必須看著他們的臉。不要左顧右盼。記得有本書上說，女人的眼睛是她心靈的壹扇門，好好利用這扇門，展現妳的自信。
有思想有內涵
首先，妳需要有淵博的知識。即使學歷不高，也要利用業余時間讀很多書。“妳滿腦子都是詩和書。”如果妳是壹個嘴巴低俗的美女，妳會毀了妳所有的形象。所以，提升自己的品味，不僅可以從穿衣打扮上考慮，還可以豐富自己的大腦，開闊自己的眼界，拓展自己的思維模式。妳會發現，妳可以睜開眼睛，改變妳的想法。
氣質是發自內心的，所以要保持壹顆純潔善良的心。不管妳是高是矮，是美是醜，給自己壹點自信，相信自己是最有個性的，展現自己的自信，給自己多加分，妳就是壹個有魅力的女人。