生活中沒必要渴望別人的理解和認可，因為別人沒有這樣的義務。安安靜靜的過日子，心不動，風也沒辦法。不受傷，歲月就好。
這句話是延參法師眾多妙語之壹，深受讀者喜愛。就是說聊聊自己的生活，不要太在意身邊的事(外界的影響，流言蜚語，困難等等。).
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延參法師經典語錄
1，往事千年，人生彈指壹揮間。有些人可能壹輩子都在努力奮鬥，卻無法達到自己想象中的完美，但人生的意義不在於得到多少。人生空手而歸，走的幹幹凈凈，曾經擁有的壹切最後都被送人，無非是孤獨和寂寞。如果有壹天，我們像流星壹樣墜落，我們不必抱怨生活，因為我們活過；即使生命的樹葉飄落，也沒有遺憾。
2.或許前世的離別太過倉促，今生的重逢也不必太過熱烈。在這樣的風景中相遇，會讓這個世界既沒有風雨，也沒有陽光。也許再回頭，又看到了人間的梅花，世界還是那個世界，靜靜的看著，輪回中，淡淡的禪河壹望無際。艾瑪，溫柔點。
3.小徒弟問我，師傅，妳講課不怎麽結巴。為什麽妳還是忘詞？我跟他說我平時不忘詞，但是壹看到鏡頭就緊張。況且幾百只野猴子在我面前飛來飛去，不知道哪只爪子會抓傷妳的臉。不緊張才奇怪。況且關鍵時刻那些圍觀的人根本不在乎妳的安危。他們只是好奇，哦，嘿，為什麽猴子不抓人？
4.在生活中承擔更多的責任。脾氣是大是小沒關系。不要太小氣。開心的事開心。不開心的事趕緊忘掉。心態平和才是人生的真諦。拉拉扯扯有多尷尬，惹壹群猴子圍觀有多難看。向大家道歉。
5.有網友來問為什麽沒收到我的回復。在這裏我向大家道歉。網友問了三萬多個問題，真的沒法回復。在這裏我給大家講個故事，謝謝大家。壹個可憐的神坐在壹棵榴蓮樹下嘆息。這個世界太勢利了，他從來不把我當神仙。窮人和窮人很害怕。這時，壹顆大榴蓮從樹上掉下來，把他砸死了。
6.人生是需要經歷的，人生的真諦。帶著微笑和快樂的心情生活。多看看陽光，健康，快樂，溫暖，不是因為世界溫暖，而是妳的心溫暖。過簡單的生活。人生就是看歲月和書。
參考資料:
百度百科-石