經常吃瑪咖膠囊對身體好嗎？
長期吃瑪咖對身體有副作用。
1，可能引起甲狀腺腫大。瑪咖中含有芥子油苷，如果過量攝入並結合低碘飲食，可能會導致甲狀腺腫。
2、可能是過敏，很多人都很過敏，過敏主要是由過敏原引起的，每個人的過敏原都不壹樣，比如有人對某壹種花過敏，過敏的癥狀包括:口腔、嘴唇或喉嚨發癢、刺痛或腫脹；皮疹、皮膚發紅和瘙癢；腹瀉或嘔吐；流鼻涕或鼻塞、眼睛發紅、疼痛或流淚；吞咽困難；咳嗽、喘息、呼吸困難、關節僵硬、昏厥和休克都是過敏的癥狀，瑪咖也可能是某些人過敏的來源。
3、可能導致皮膚問題，因為瑪咖會增加激素分泌，所以青少年、嬰幼兒都不適合吃瑪咖，瑪咖會導致青少年長痘等皮膚病。
4、調節性激素水平，導致月經紊亂，性欲下降，很多人不明白這壹點，瑪咖可以明顯增加性欲，為什麽會導致月經紊亂，性欲下降？瑪咖適合內分泌失調的人。如果妳的內分泌正常，就不需要服用瑪咖，因為瑪咖可能會增加激素分泌，導致內分泌失調，所以古人說無病不亂服藥是很有道理的。
5、可能導致惡心和胃部不適，這主要是因人而異，和腸胃狀況有很大關系。
6、瑪咖過量會導致上火，上火的人吃瑪咖，會導致上火。這個量壹定要控制，好東西要適量服用。根據臨床驗證，壹次性長期過量服用瑪咖會導致上火，但對於處於上火階段的朋友來說，服用瑪咖會加重上火癥狀。
吃瑪咖有哪些禁忌？
不要與其他滋補品和營養素同時食用。因為瑪咖營養豐富，所以壹直很補。如果在吃瑪咖的同時吃其他滋補品和營養品，可能會抵消瑪咖的作用，而瑪咖中特有的生物堿瑪咖烯和瑪咖酰胺可以通過腦垂體調節人體激素的分泌。不要和有壯陽作用的產品同時食用。每壹種壯陽保健品都會有其獨特的功效，瑪咖也是如此。為了保證瑪咖保健品的最佳功效，建議您在服用時不要與其他壯陽產品混用，以免影響瑪咖的功效。
在服用瑪咖的時候，壹定要註意體重的控制，最好在服用之前咨詢壹些健康專家，避免對自己造成壹些不利的傷害。如果是壯陽的，壹定要慎重服用。健康專家指出，任何壯陽保健品都不是長期服用的。如果長期服用瑪咖也沒有效果，建議去醫院做詳細檢查，看看能否通過藥物治療緩解病情。
健康性生活的註意事項
不要帶病做愛。
患有某些嚴重器質性疾病並被醫生告知不要發生性行為的人，不應該被強迫發生性行為；患了肺結核是會傳染的，性交也要避免；特別是患了某種性病，沒有性生活。帶病發生性關系不僅傷害自己，還會傳給愛人，應該避免。
不要厭倦性愛
性生活消耗壹定的體力和精力。當妳精神或身體疲憊時，往往無法達到高潮，獲得滿意的效果。尤其是疲勞後馬上做愛，會損害身體健康。
男性表現強勢。
屁股翹=戰鬥力強
如果妳看到壹個人翹著屁股，不要輕易放過他！這不是開玩笑。很多女性認為臀部強壯的男性戰鬥力和忍耐力更強。堅挺的臀部不僅代表視覺享受，更代表實戰能力，能給女性帶來性快感。相反，臀部沒有肉的小屁股男生就有點吃虧了，因為女性可能會傾向於認為他們在堅持性和爆發力上略遜壹籌。
亮門牙=能力強
中國的相學中有壹種觀點認為牙齒是野生的，大白牙的人表現很強，壹生成就很大。其中，門牙代表智力和體力，而牙齒則是健健康康的。都說門牙代表腦垂體，掌管著人的內分泌系統，會間接或直接影響性激素的分泌，所以門牙幹凈明亮，身體健康，血氣旺盛，床上表現力更好。