他們保持身材的方法壹樣，就是高度自律，嚴格要求自己。比如劉詩詩多年不吃主食，章子怡之前只吃了四口泡面，讓很多人大吃壹驚。對於圈裏很多女明星來說，身上有兩個尺度，就是素顏和體重，這是非常忌諱的。不過娛樂圈也有壹些觀點不同的女藝人。他們從不掩飾自己的體重，能夠坦誠說出自己的體重，令人欽佩。
在張雨綺曝光她的私人照片之前，所有人的註意力都集中在她隆起的肚子上。因為這張圖，她懷孕的消息在網上瘋傳。另壹方面，張雨綺直接公開了他的體重來反駁謠言。從圖中可以看出，張雨綺當時的體重不到106斤。對於普通人來說，身高166的體重是輕的，但對於女明星來說，卻是致命的。張雨綺直言不諱地說，如果能減掉靠技巧長出來的肉就好了。
好像女明星嘴裏的肥肉和壹個外行眼裏的肥肉完全不壹樣。關於體重的問題，不僅是男明星普遍存在，女星也是如此。曾經有人問秦麗這樣壹個問題:壹個女孩胖多少斤？秦麗說我們應該根據身高來判斷。如果身高165以下，100斤就算超重，但是身高怎麽可能超過170？100斤可以。秦麗最胖的時候也自爆過。這個答案也出乎意料，也就是說，身高166的秦麗，平時體重只有80多斤。
今年因為疫情，很多人有很多時間待在家裏。由於活動範圍有限，加上在家吃飯睡覺的日子好了很多，人的體重自然就增加了。在這個大環境下，很多明星也過著這樣的生活。阿迪之前在某節目和朋友聊天的時候談到了體重。阿弟說自己的體重已經到了106斤，幾乎失控。相對於阿迪165的身高，這樣的體重在女星中也算是微胖了。
#阿迪#很多女明星都把減肥當成人生大事，也是最耗費精力和時間的事情。但不是所有的努力都有回報。劉濤的體重也令人困惑。許多人都知道劉濤喜歡健身，保持著非常好的身材。然而，她之前增加的體重也讓很多下巴吃驚。看起來很瘦的劉濤有將近120斤重。是因為常年健身，所以肌肉比較重嗎？
對於很多人來說，自爆是需要很大勇氣的，尤其是女明星。妳怎麽想呢?