每次吵架總是冷戰。應該如何打破這種局面？

1，各人需要先化解心中的怒火。雙方的冷戰就是壹定程度上互相生氣，不想和對方說心裏話來添堵。但需要註意的是，此時的憤怒很可能是壹時的情緒引起的，並不是真的互相憎恨和憤怒。往往這時候不要罵對方，否則只會從最初的冷戰變成激烈的罵戰。這時候妳需要自己把情緒發出去，妳可以選擇把整件事想清楚，也可以選擇壹兩個朋友。

2.學會站在對方的角度思考問題。很多時候，兩個人之間的冷戰或者吵架，基本都是站在自己的立場上，這是對的，但他們其實只是用自己有利的方式來解釋整個事情，所以對方肯定會不同意，選擇沒有理論的冷戰方式。在整個時間裏，妳需要站在對方的角度去思考整個事情，然後妳才能從對方的角度去發現自己的不足，這樣才能慢慢沖淡內心的憤怒，最後和對方握手言和。

3.學會溝通。其實冷戰是兩個人發生矛盾最不可取的方式，因為如果兩個人之間有矛盾，對對方有各種看法，但不互相溝通，不互相提醒，反而冷戰對抗，最後只會加劇矛盾。

但是，如果在雙方發生沖突的時候，雙方都要先冷靜下來，然後選擇柔和的語氣和措辭與對方溝通，告訴對方壹些看法和想法，那麽至少雙方都可以從對方的話語中了解到沖突的癥結所在，然後才能討論采取什麽方法來解決這個癥結。