經常酒後胡言亂語，有時還會喝醉，但就是戒不掉。我該怎麽辦？

我只是享受碎片的感覺，但是我有突然戒掉壞習慣的習慣。個人體質三言兩語說不清楚。我打算很快戒煙戒酒。我是13，是那種亂喝酒亂抽煙的人。我壹個人在電腦前抽5包煙，喝30多瓶啤酒。反正不知道第二天會後悔惡性循環。為父母戒煙戒酒，留個好身體將來全心全意送他們。而且我是那種喝多了不喝酒的人。我可以寫壹些書。另外，我現在已經喝了10多瓶啤酒了。序言不符不要介意。