1985年3月28日，楊連慧出生在大連市金州區鄧莎河賈琮村的壹個農民家庭。2002年，楊連慧被北京什剎海體育運動學校錄取，同年，他入選了北京拳擊隊。2003年和2004年，楊連慧兩次代表京參加全國業余錦標賽，但排名都是16，說明楊連慧對傳統職業運動員發展不抱希望。
2006年底，楊在京幫好朋友打架，帶兩個團對抗10團。他打了兩拳後離開了現場。2007年底，楊連慧參加了韓國職業拳擊比賽，並很快獲得了職業生涯的第壹場勝利。楊在南韓的職業拳擊非常順利，但當他2008年回到中國，直到被警方帶走，他才知道。2006年，因為兩次出拳，將某人身體打壞兩處，構成故意傷害罪。楊連慧因此被判入獄四個月。不僅如此，楊和彼此成了好朋友。
2012年5月4日，楊在韓國職業拳擊比賽中，僅用3個回合就擊敗了韓國選手萬，成為中國歷史上第壹個獲得韓國拳擊協會職業比賽第壹名的人。
2014年8月26日，在上海舉行的職業拳擊比賽中，楊在第八輪以1分11秒的成績擊敗來自泰國的蘇佳舍木葛永玉特，獲得麾下的亞洲金腰帶。
2015 7月18日，楊在澳門威尼斯酒店金色藝術綜合體向世界冠軍金腰帶發起第壹次進攻，但遺憾的是，12輪過後，他以0-3的比分輸給了阿根廷的塞薩爾·昆卡。
楊連慧平時喜歡帶著耳機聽音樂，讓人感覺很單純。然而，楊連慧在比賽中似乎變了壹個人。他在場上就像壹頭野獸，喜歡用重拳打擊對手，即使是業余比賽。