還有，身體素質跟不上。很多人訓練的時候都會彈。正式比賽跑了七八十分鐘，腿就像灌了鉛壹樣，怎麽玩體力？花的活動與身體重心的調整密切相關。首先，腳下球的感覺壹定要有那種在我面前的自信。那麽，花功的運用，其實就是如何擺脫防守重心。國內進攻球員擺脫防守主要靠速度，身體重心往往是壹邊倒的，帶球重心也是向前的，所以傳球身體是弓的，膝蓋是彎的。
而國外球員傳球身體挺直，如果踩自行車膝蓋彎曲，就過不了人。建議妳看看c羅。馬賽環島其實是壹個五五開的搶球狀態，和球的信心密切相關。有壹種傳球叫先把球踢給他，再去搶。其實足球是壹種本能反應。比如有人打妳的頭，妳怎麽掩飾自己的自然反應？足球也是如此。妳練習打球的時候，有人來搶球。妳不去想它。妳練習得最好，妳會自然而然地做到的。
體能和技術都有欠缺，然後就是團隊合作。技術超群的踢球後，很容易獲得開闊的視野，很容易把球傳給位置更好的隊友或者射門。後來很少踢，除了技術不熟，就算人傳也很容易被對方追上，傳或者射的空間就更小了。國足完全落後，所以玩花的球員很少。
這些花活動本身並不難，關鍵是要用在高對抗、快節奏的比賽中。首先妳要有過硬的基本功，然後妳要有臨危不亂的心態。看看c羅的騎車和小羅的動作，都很花哨，但同時又能讓人擦肩而過。梅西幾乎沒有花哨的動作，左右晃動重心就能快速改變方向。他能聯系幾個人。
其實騎車和馬賽環島都是很實用的技能。其實要看這個動作所追求的效果和這個動作的風險之比。花式動作失誤率高，但追求的效果壹般不會比常規的控球高多少，但也有例外。比如射門時，花式動作失誤率高，但更容易糊弄防守隊員和守門員。動作做得好，進球概率會翻倍，甚至前場失誤都不可怕。
中國男足的投入參差不齊，讓年輕球員上場顯然是最重要的。