心情不好，我跟爸媽說別理我，別人就像看笑話壹樣看著我。如何減壓

解壓吧。嘗試做壹些很累的事情。比如狂跑，去遊泳。或者去電子遊戲市玩，開車和射擊，等等。還有就是k歌。

讓情緒得到釋放總是痛苦的。多鍛煉。當妳累的時候，妳會覺得輕松壹點。但是我個人覺得打球可以釋放壓力。妳不必跑很遠，妳可以去電子遊戲城或遊樂園。方便的話，坐個過山車什麽的，狂喊壹聲，感覺會好壹點。

沒有什麽是我過不去的，只是目前要堅強。釋放壓力，繼續前進。