2、壹句順口溜讓妳長壽想健身，記得壹句順口溜“三冷二倒七分飽”。所謂“三寒”，是指“春末寒”、“五月寒”、“秋寒”。“三寒”季節，要註意氣溫變化，隨時增減衣物；“兩落”是指中午睡得好；七分飽就是吃七分飽。如果不控制飲食，會損傷脾胃。
3、保健叮當胡蘿蔔、小人參；經常吃飯，精力充沛；想要健康，吃不飽；寒從腳起，火從頭起；不要沈迷於保健，保存體力，防止勞損；配點湯吃，苗條健康；壹天兩個蘋果，麻煩繞過；壹天三次約會，醫生遠離妳；三天不吃青菜，眼睛會眼冒金星；飯後壹個梨可以防癌、防便秘；食用壹瓣大蒜將使身體免於未來的麻煩。
4、健健康康叮當健康也不錯，也很正常:生活要有規律，早睡早起；運動強健筋骨，吐氣養心；飲食飽滿、清淡、舒適；三餐簡單，適量戒煙酒；靜心忍讓，養精蓄銳，防止受傷；用心做朋友，善良，健康長壽；憂愁使人老，樂觀使人長壽；有病早就醫，防百病；堅持很重要，養生要經常。
5、中醫養生順口溜經常吃壹點大蒜，消毒保健；多吃醋而不是去藥店；多吃姜，保持健康。亂吃壹頓飯，就吃了壹千噸香；幹凈的和輕的，不幹凈的和有病的；飯前壹碗湯不需要處方；壹天壹個水果，老人和年輕人賽跑；飯後壹支煙傷肝得胃病；多練，老了生病；練個汗，別看小病；早上起來喝壹杯水，老了也不後悔。
6、兒童實用食療靜樂秋梨百合，常治燥咳。卷心菜蘿蔔湯讓妳保持健康。大熱天半個瓜，別抓藥。良心不足，桂圓米粥煮。山藥、大麥常吃，健脾胃，利濕。早上吃點姜，不用開藥。紅棗小米粥比靈芝仙草好。
7、健康順口溜如果不失眠，粥裏加白蓮；想要皮膚好，就用大米粥煮紅棗；氣短乏力加山藥煮粥；將片狀花生衣熬粥；清退高熱，煮粥加蘆根；胡蘿蔔粥淩伴高血壓頭暈；既要保護肝功能，又要把粥煮好；獼猴桃止渴煩躁粥；胃腸腹瀉核桃米粥燉；頭暈多汗，粥大麥；便秘很適合補氣蓮藕粥；米粥在歸元裏煨，心虛，氣血不足。
8、7個短語教妳防癌。癌癥作為壹種生活方式疾病，是可防可控的。記住以下七句順口溜可以幫助妳預防癌癥。少喝開水；多吃水果蔬菜(最好每天吃蔬菜400克以上，肉75克，相當於壹副撲克牌)；大便憋不住；晚上不要熬夜；沒事經常動；不要走進死胡同；遠離二手煙。經典搞笑順口溜大全
9、強身健體，叮當壹杯酸奶壹碗果肉，四杯綠茶養生。每天喝壹杯酒對妳的心臟和血液有好處。經常喝蘑菇骨頭湯，增強免疫力，很不壹般。多吃木耳，血不濃，蒜片抗癌。加上南瓜和苦瓜，紅薯和山藥也很勇敢。長期吃胡蘿蔔，壹定會讓妳的帥臉壹直發光。吃雞魚蝦，蔬菜水果營養豐富。笑的時候就笑，心情好，也忘不了有氧運動。
10，養生粥，叮當粥，紅棗，好皮膚，粥，白蓮，不失眠。銀耳好滋陰潤肺，薺菜煮粥防腦膜炎。山楂健脾助消化，綠豆消暑解毒。腰酸腎氣虛，粥栗子；良心不足，桂圓肉粥。頭暈多汗，粥中加薏米；潤肺止咳，粥裏加百合；烏發補腎，核桃仁粥；如果妳想降低血壓，在粥裏加入荷葉。夢多健忘，往粥裏加蛋黃。