宇航員在太空中睡覺確實是壹種“迷茫的感覺”。它的表現之壹是黑白不分，二是睡得奇怪。
黑白是指宇航員在天空中繞地球航行，有時日出日落在24小時內交替多次。宇航員無法遵循地球上“日出而作，日落而息”的生活習慣，只能按照小時機械地安排工作和睡眠。
奇怪的睡姿是指宇航員在太空失重環境中找不到“躺著”的感覺。在失重環境下，人失去了“上”和“下”的參考坐標，腳夠不到地面，周圍都是天空，根本分不清上下。所以，睡覺的時候不存在平躺這種情況。
2、奇怪的洗臉刷牙
由於太空中失重的環境，洗臉、刷牙、刮胡子、理發、洗漱這些在地球上看似簡單的事情，在太空中變得非常復雜和麻煩。
以刷牙和漱口為例。起初，美國人用壹種特殊的口香糖在嘴裏咀嚼，而不是刷牙，而蘇聯宇航員用手按摩，用毛巾在嘴裏擦洗，而不是刷牙。
現在宇航員用的是密封剃須刀，可以通過密封管連接吸塵器，吸塵器可以把胡茬吸到垃圾處理盒裏。
擴展數據:
空間環境與地球環境大不相同。沒有空氣，沒有重力和危險的太空輻射。當然，在封閉的空間站或航天飛機艙內，有足夠的空氣供妳呼吸。好的航天器屏蔽材料可以有效阻擋太空輻射，但“失重”會給生活帶來壹些麻煩。
航天員的菜單也非常豐富，有100種選擇。然而，太空食品不是普通的蔬菜水果，而是經過特殊加工的“壓縮磚”或“牙膏管”。經過壹定比例的水，可以恢復原形，味道很好，而且含有人體所需的全部營養。
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