原來這要從過去說起。
過去，陶濤是個聰明的男孩。他上課認真聽講，學習很好。他是壹個可愛的聰明人。但是陶濤有壹個缺點，那就是他不喜歡吃蔬菜和喝牛奶。這件事讓陶濤的父母很頭疼。但是陶濤不同意。他根本不吃蔬菜，也根本不喝牛奶。為了這件事，陶濤不知道被罵了多少次，但陶濤就是不聽，這讓他的父母很擔心。
現在陶濤上四年級，他的體重不到50公斤。學生們都拿陶濤開玩笑，叫他“豆芽菜”，但陶濤並不認真。
陶濤又壹次在學校吃飯。那天正好食堂炒了白菜和芹菜，拿出來壹大瓶有益奶。所有其他學生都津津有味地吃著，但陶濤只是靜靜地坐著。坐在陶濤對面，我興致勃勃地問陶濤:“陶濤，妳怎麽不吃飯？”今天的菜真的很好吃，牛奶也很好喝。聽說這是因為國家衛生部門對牛奶的檢驗，不含靜安三句，放心！”陶濤說，“是三聚氰胺。”“那妳還是不同意？”“我只想吃好吃的零食。喜形於色地說，“有些零食有毒！”陶濤喊道，“我只想吃東西！喝了這瓶牛奶！“樂意接。
下午3點，壹個電話追著陶濤的媽媽去上班。這個電話幾乎嚇到了陶濤的母親。原來這個電話是班主任白羊老師打的。白羊座老師告訴陶濤的媽媽:陶濤在下午的體育課上突然暈倒，現在她已經被送到森林診所。請讓她趕快去森林診所找陶濤！
這個電話壹發布，陶濤的母親就立即來到了森林診所。陶濤正在醫院的病床上打點滴。醫生告訴陶濤的母親:陶濤這次暈倒的原因是陶濤長時間不吃蔬菜也不喝牛奶，所以他營養不良。要想治好病，必須多吃蔬菜，多喝牛奶，還必須用藥物配合治療。
聽到這裏，陶濤開始“嗚嗚嗚”地哭了起來，於是這裏出現了開場的壹幕...
同學們，蔬菜和牛奶含有大量的維生素、蛋白質等豐富的營養物質，但它們是身體的“支柱”。沒有它們，我們會變得多病。只有多吃蔬菜，多喝牛奶，才能更強壯！