大部分孕婦都會食欲不佳，所以孕媽媽壹定不要走入誤區。胃口不好的時候不要把水果當主食吃！壹般只要水果蔬菜對人好，當然對挑食的孕婦也是壹樣的！記得懷孕的時候會吃壹點時令水果，但吃的不多，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄、荔枝、西瓜、橘子、柿子、獼猴桃、菠蘿、石榴、紅薯、花生。懷孕的時候，我想吃什麽就吃什麽，家人都是帶著我的脾氣來的，想吃什麽就吃什麽。而且我懷孕的時候長高了很多，吃這些也沒什麽不舒服的。關鍵是我的體重就是最好的證明。當時速度從88 kg增加到130 kg，以為自己快暈了，壹點感覺都沒有。所以懷孕前壹定要保持身體健康，不用那麽擔心。當然，我們村也有個女的和我壹樣懷了第壹胎，但是她家坐過壹次摩托車就流產了，而我坐了很多次都沒事。而且我懷孕的時候老公騎摩托車摔了兩次，這也不算什麽。其實寶寶的生命力還是挺強的。不過，這也要看身體素質。不同的人體內缺少的東西不壹樣，所以即使吃同樣的東西，反應也不壹樣。
懷孕前壹定要準備好壹些細節:
1.雙方不得飲酒、吸煙、玩遊戲或長期接觸電子產品。2.不化妝不熬夜。3.壹定要檢查雙方的體質，這樣才能保證寶寶健康。希望每個寶寶都能生個健康的寶寶，家庭和睦。