本來妳只是內向，有時候會犯錯。因為妳的性格，沒有主動告訴對方錯誤的原因，導致別人覺得妳很傻。而且妳不擅長反駁。久而久之，人們漸漸習慣了說妳傻。至於妳，因為不能得到別人的認可，自然就不會自信，於是慢慢開始自閉。在妳的青年時代，這對妳性格的形成非常重要。長期的自閉過程讓妳對交往產生了排斥，甚至厭惡。比如妳不喜歡別人的笑容。
長期被排斥在交際之外，往往會讓妳不善於交際，所以妳變得害怕見人。而且有時候妳犯了錯，也不會主動去糾正別人的錯誤觀念，會進壹步覺得自己很蠢。形成惡性循環。
要解決這個問題，妳必須解鈴還須系鈴人，並且要用心臟病藥來治療心臟病。別人幫不了妳多少，最多能告訴妳為什麽，但妳還是要自己去做。
首先，妳要改變自己的自閉傾向，積極與人交流。可以嘗試和經常比較態度的人增加交流，逐漸改變自己。從而壹步步獲得自信。不要太在意別人的指責，其實是自卑的表現。學會坦然面對別人的指責，妳的心智會逐漸強大。人們自然會改變對妳的看法。
記住，這是壹個長期的過程，所以要持之以恒，不要灰心，要相信自己。