沒有自我，所有的晉升都是壹個笑話，空中樓閣，沒有真實的自己，沒有對自己價值的信念。
妳的推廣變成了吸引別人籌碼和交換鏈接的手段。處在這樣的關系中，不會讓妳真正感到安全、自信和被愛。
成長是壹輩子的話題，現在開始也不晚。
妳的自卑和妳的臉無關
我的朋友蔡曉有壹個超級堅強的母親。她小時候是個沒人管的女兒。她是那種“特別缺乏愛和接納”的人。
她很漂亮，很妖媚很天真，很討喜。但她從未真正愛過。
雖然她很漂亮，但潛意識裏，她覺得自己不值得被愛。她給自己的分數很低。
和任何男人在壹起，她都覺得對方不會真心投入自己。她擔心對方會離開，也壹直很保護自己，從來沒有太投入壹段感情。
然而，除了她最好的朋友，她在所有人面前看起來像壹個驕傲的公主。
她婚姻後期的狀態幾乎是兩個伴侶住在同壹個房子裏，壹起開公司，壹起養育下壹代。如果沒有必要，就不會有聊天。
談錢談孩子，過年出國度假，送幾個朋友，說明妳有老公有孩子有錢有美女，壹切都好。
最後她出軌了壹個中年男人，對方對她也很壹般。“其實我覺得他不是很愛我，但是這樣不好嗎？”她是這麽說的，但我感覺在這種復雜的感情關系背後，她是極度孤獨的。
我勸她，如果婚姻真的走不下去了，重新開始，妳值得擁有更體面的生活。妳為什麽要這樣活著？
但是她知道很多。現實是，她壹直在“允許”自己活在半生不熟、半死不活的現狀中，這說明潛意識裏，這樣的生活才是她認為自己最匹配的。
這兩年她開始在臉上花很多錢，化著鮮艷的妝，流行的紅唇，但是笑容裏沒有真正的快樂。
如果壹個人沒有建立自我價值感，那麽她並沒有真正愛自己，也沒有真正相信自己是有價值的，值得被愛的。
多花點錢在臉上，多穿貴點的衣服，多學點文字和溝通方式，也不過是治標不治本，花錢買個安慰罷了。
看起來妳做了很多來提升自己，讓自己變得更好，但是吵鬧的行為卻阻斷了妳自我提升，打造強大核心自我的道路。請允許我說得更直接壹點——這種整容，塑身，學習演講技巧。
有時候，只是妳對真實的自己的逃避，充滿了自卑和不被愛。
如果妳連自己都不想看，而是壹直回避，又怎麽談得上真正的自我接納和成長呢？
如果沒有真正的自我接納和成長，妳的臉頰，妳的身材，妳的言語，都不會給妳帶來壹個真心的愛人，壹段真正滋養妳的感情。
被妳忽視的真實的自己仍然是看不見的，不被愛的。
與其改變妳的臉，
妳為什麽不改變妳的“認知模式”
改變妳的臉，或者學習壹些溝通方法，理論上會讓和妳接觸的人感受到妳美麗的臉，實現更和諧的溝通。
但是創造愛或者更多的鏈接是壹件只能在精神層面實現的事情。
不管有多少人說過男人是視覺動物，但如果妳進入了壹段認真的感情，這段感情中有愛，有信任，有長期的承諾，有付出，那壹定是超越視覺的，需要精神上的回應。
如果妳有漂亮的外表，學點溝通技巧，就能俘獲壹個全心全意愛妳的優質男人。請把男人當傻逼。男人難道沒有心嗎？他們的理想關系難道不需要壹種精神上的震動嗎？
潛意識在兩性關系或者人際關系中的作用是巨大的，遠遠超過妳的外表和條件。妳潛意識發出的信息也會被對方的潛意識接收到。
認知圖式是妳認識世界的壹些基本框架。它相對固定在妳的內心深處。為了便於理解。
我們可以把它看作是我們潛意識人格中對世界的理解，對自己的定義，對感情的態度。
如果妳的認知圖式，也就是妳的潛意識人格，妳是很自卑的，妳壹直活在壹種被拒絕的感覺中。妳不相信自己真的很美，也不認為自己很優秀。妳不敢把真實的自己暴露給別人，卻用虛假的自己去取悅別人。
那麽即使妳有壹張漂亮的臉，完美的身材，優秀的溝通能力，當妳和別人有了深入而長久的接觸，對方的潛意識也會立刻識別出妳潛意識發出的信息。
“我對這段感情沒有信心”，“我覺得我不配被愛，這麽好的伴侶不屬於我”，“我害怕失去，害怕被拋棄，我很焦慮”。
那麽，在壹段真實的感情中，妳的潛意識就會占上風。
妳可能會因為自卑和沒有安全感而不斷要求對方給出有力的愛情證明；