下面，？代表了妳不能對抑郁癥患者說的話。這是家人應該說的。
1.
別人比妳還慘！
其實其他人有問題怎麽辦？這並不意味著我的問題會消失。
聽說妳受傷了，我很難過。有什麽我能幫妳的嗎？
2.
明天天氣會很好。
給壹個長期獨自掙紮的病人施加壓力是不公平的。
壹步壹步來，我會壹直陪著妳！
3.
生活是不公平的。
這是對他們的又壹次打擊。
我很抱歉這事發生在妳身上。我們都會的，我們會挺過去的！
4.
妳必須面對它
復讀會讓他們覺得自己不夠優秀。
妳不是壹個人在戰鬥，我在這裏！
5.
生活還在繼續
壹天都不知道怎麽過，更別說壹整周了。
妳的人生有那麽多美好的東西，我會陪妳再去探索。
6.
我知道妳的感受。我曾經抑郁過。
抑郁癥遠比糟糕的壹天或糟糕的方式更可怕。
我只能想象妳在經歷什麽，但我會盡力去理解。
7.
妳太自私了。
抑郁癥不是壹個選項，不是他們選擇的。
我真的很想妳。我能做些什麽嗎？
8.
出去放松壹下，喝壹杯，把這壹切都忘掉。
抑郁癥不是壹天不好，就是幾百天，而且好像不可能擺脫。
我非常喜歡和妳在壹起。我把我的肩膀和胸膛都借給妳。或許我們可以壹起出去喝杯咖啡聊聊天？
9.
妳也讓我感覺很糟糕
我真的不想看到妳這麽沮喪。讓我為妳做點什麽吧！
10.
妳到底在郁悶什麽？
抑郁癥並不總是由疼痛或任何疼痛引起的，它只是發生了。有時候看起來沒那麽嚴重。
對不起我不知道妳這麽痛苦。我在這裏！
11.
別自怨自艾了。
看得出來妳很糾結，這讓我很難過。我能怎麽做呢？
12.
出去跑就是了。
雖然運動看起來對應對這壹天有壹定作用，但是抑郁癥患者離開床也是非常困難的。
我需要壹個小夥伴壹起走。跟我來！
13.
每個人都在處理各種各樣的問題，為什麽妳不能？
抑郁癥不是我們的選擇，壹旦發生，就會讓人變得不壹樣。
妳似乎過得很艱難。我只想讓妳知道我壹直在這裏。
14.
妳很堅強。妳會沒事的。
我相信妳，我相信妳會熬過去的。我在這裏陪妳度過每壹個難關。
把這些話分享給妳的家人，現在就開始吧。？