壹、小雪，大家要註意防寒保暖！多喝水，多吃牛羊肉暖暖身子。
第二，按時上班，早睡不熬夜，多喝水，壹定要記得多喝水。
第三，照顧好自己，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，盡量保證充足的睡眠。加油！
第四，忍住不哭。下午考試，我壹個人吃了晚飯回宿舍，想著把今天的作文貼出來，想著洗衣服，想著多喝水，想著泡腳，想著早點睡覺，還若無其事的聊著微信。
5.合理利用明天的每壹個時間，努力爭取自己能得到的，控制食量，少吃多喝，多吃水果，早睡早起。