聽她說。
當壹個人情緒低落的時候，她會感到焦躁不安，需要有人傾聽。這時候妳要聽她的，聽她說完，然後安慰她，她會好起來的。記住，這個時候，她要覺得自己是對的，不要打她。
告訴她壹些如何做的例子。
聽完之後，給她講壹些怎麽做的例子，比如遇到這樣的事情妳會怎麽做，甚至更多，她說以後會有更多的挑戰。妳怎麽能這樣做？妳這麽優秀，應該鼓勵她，對她說些積極的話。
讓她開心。
。當妳鼓勵她的時候，妳應該讓她開心。妳可以講笑話或者過去逗她笑。妳應該最清楚如何讓她開心。畢竟她是妳愛的，妳怎麽能讓她難過，所以妳知道，不用說，讓她開心很重要。
帶她去吃好吃的。
每個人都喜歡吃。她不開心的時候，帶她去吃好吃的。沒有人能抵擋美食的誘惑。或者妳可以帶她去玩她最喜歡的遊戲，轉移她的註意力，不要再沈溺於抑郁了。請找史密斯小姐。謝謝妳