如果人們想要快樂，他們必須學會降低期望值。不知道大家有沒有這種期待越大失望越大的感覺。
其實生活中很多事情都是壹樣的，事情都是不以人的意願為轉移的。我們能做的就是適當降低自己的期望值，這樣生活才會有更多的舒適。那麽我們該怎麽辦呢？
每個人的欲望都是無止境的，但往往我們活在壹個很華麗的夢裏，這個夢就像壹個易碎的肥皂泡，輕輕壹戳就會消失在陽光下。
比如很多人會夢想中彩票，但大多數人即使買了幾百上千的彩票也不會中所謂的大獎。
這時候帶來的只有不快和失望。不讓夢碎的方法，不是輕易做這樣荒誕的夢，而是學會克制自己的內心，讓那份安穩的幸福更值得我們擁有。
我們都知道“知足常樂”，但很少有人願意滿足於現狀。當然，不滿是我們前進的動力，但過度不滿的另壹種說法是貪得無厭，“貪得無厭”是個貶義詞，只會讓我們壹直生活在拮據的狀態中，有的人甚至走上了犯罪的道路。相反，懂得知足的人往往比別人活得更幸福。
很多時候，壞事不壹定只是壞事。當妳換壹種方式思考問題時，壞事可能會變成好事。