1.當她頭疼的時候，妳需要給她講壹個或幾個笑話逗她笑，但不要打斷她的思路，否則她會覺得很累，很不舒服。
妳可以告訴她，她已經睡了很久了，妳應該給她講壹些笑話，讓她放松，減輕痛苦。然後妳說，妳睡了很久了吧？還是好久沒睡不要太久說話，讓她放松壹下再說話。所以她不會太難過。如果她不想講笑話，或者覺得自己笑不出來，那就先別講笑話。因為如果妳繼續說下去，會讓她覺得更累，更難受。
2.當聽到她心煩或者難過的時候，很多人會選擇用沈默或者忽視來解決問題或者用責罵來解決問題。其實這種方式並不可取。
如果妳想用沈默來緩解女朋友的情緒，妳需要做點什麽，比如妳可以試著對她說點什麽。其實可以讓她更冷靜。這時候女生可能會覺得特別難過，特別煩躁，但是也會因為不想抑郁而變得脾氣暴躁。所以她可能會把自己的壞心情發泄在父母朋友身上。而且我們可以試著安慰她，因為父母朋友都很願意安慰我們。
3.當妳看到她因為精神壓力而處於身體上的痛苦或不適時，如果妳不想讓自己受到牽連，那麽妳可以直接告訴她不要再想這件事了。
這樣，她在聽到妳說這樣的話後，不會覺得更痛苦或者更糟糕。當然，妳也可以直接對她說:“現在，妳已經很久沒有好好休息了，妳會擔心的。我知道這只是壹個普通的小問題，我會努力改正這個習慣。”當妳告訴她這些的時候，她可能真的不想在妳們之間留下任何問題！當然只是普通的小問題。而且她習慣了這種生活之後，也能更好的適應這種生活！