投射效應:人際交往中幾種常見的心理效應

投影效應也叫自我投影效應。自我投射是指內心心理的外化，即根據自己的需要去判斷別人，把自己的情緒和意誌特征投射到別人身上，並強加給別人，認為別人也應該這樣做。導致他們經常誤判自己的感受和意圖，扭曲他人的意願，造成人際交往的障礙。典型的投射效應就是人們常說的:“以小人之心度君子之腹”，以為別人和自己有相同的好惡和相似的看法。這種情況在人際交往中表現為各種形式。如果有的人對別人有偏見，總是認為別人對自己有敵意，甚至認為對方的壹舉壹動都是挑釁；我覺得別人對我感興趣的東西也同樣感興趣，所以說個沒完；我喜歡說別人，總覺得別人在背後說他；也有男生或者女生暗戀自己喜歡的異性，壹直認為對方喜歡自己。在觀察對方的時候，他們總覺得對方對自己有意思。對方的壹個眼神，壹個手勢，壹個友好的表情，甚至壹個玩笑，都會被他(她)誤認為是愛的信號。投射效應是壹種自衛反應，有時有助於人們理解對方，調整自己的心理。但由於人際交往中的主觀臆測，往往會產生誤解和矛盾。作者簡介:左佳琳，女，河北交通職業技術學院助教，研究方向:教育心理學。