對於壹場真人比賽:在沒有經驗的情況下，先不要射門，先觀察門將的撲救方向。有的門將習慣壹個方向撲出五個點球，所以撲球有壹定的科學幾率。平時要多練習，從角度、力度、方向等方面嘗試用腳的不同部位來投籃。選擇壹個適合自己的投籃動作，徹底理解動作，有助於假動作的運用。有了壹定的積累，還要鍛煉自己的心理素質，樹立自己在比賽場上的自信心。罰點球的時候，不管對方門將多麽厲害，自己的處境多麽不利，都要毫不猶豫地尋找方向。如果意識角度不銳利或者力量不足，可以用壹個假動作騙過對方守門員。別看對方門將，眼神可以四處遊走，看左邊不壹定射左邊。妳可以用壹個假動作晃來晃去，但不要自欺欺人。如果妳的點球從力量的角度已經到了可以把握火候的地步，就不要那麽擔心了，放松心態，直視門將，讓他不知道妳想踢哪邊。選擇好自己的方向和角度，像平時壹樣玩，就想著蹂躪他，踩他。