人在低谷的時候該怎麽辦？

人生有起有落，有高峰有低谷。巔峰時，生活充滿歡樂，這是最令人愉快的。然而在底層，人是失意的，苦難是無盡的，也曾遭受過別人的冷眼和輕視。這個時候是最苦的。人在低谷的時候，會有各種各樣的挫折和煩惱。在低谷的時候，人的精神會消沈、沮喪，人會看著他們躲閃。這個時候，他們就會很容易被別人欺負。當別人欺負妳多了，妳的整個精神系統就會崩潰，各種精神萎靡和身體不適就會以疾病的形式呈現出來。所以人在最底層的時候，也是最容易生病的時候。

那麽，當妳處於低谷的時候，我們該怎麽辦呢？這裏有兩種方法，但是總體思路還是需要我們知道如何忍耐，那麽是哪兩種方法呢？

第壹，面對別人的譏諷和謾罵，要懂得忍耐，保持沈默。

人在落魄的時候，是壹個人最脆弱的時候。這個時候，有最不好的人。我們可以看到很多平時長得好看的人，也對自己的鼻子吹毛求疵，對落魄的人極其刻薄。很多人會看不起落魄的人，看到他們就覺得他們倒黴，人的心理都是逐利的。看到這種倒黴的人，他們的本能就是攻擊和謾罵。這個時候，這對落魄的人也是壹個巨大的打擊。

沒有人生總是令人滿意的。這是不對的。妳可以保證妳以後的生活不會像這個倒黴鬼壹樣。所以，我們要理解他們，善待他們，而不是攻擊和打壓他們。如果我們不理解和善待他們，至少可以保持中立和冷靜。